Pensamentos para Lidar com o Medo

Não existe corajoso ou medroso.
Existe o medo, existe a coragem e, sim, existem as escolhas.
O que diferenciam as pessoas são as escolhas que cada uma faz: entregar se ao medo ou ter a coragem de fazer o que quer.

Não se engane: até as pessoas mais corajosas que você conhece sentem medo de alguma coisa, ou ao menos já sentiram.
A única diferença entre você e ela é a capacidade (que você também pode desenvolver) de enfrentar o medo, sabendo que, não importa o que aconteça, vai valer a pena.

Mesmo que uma atitude gere consequências ruins, ao menos uma consequência boa existiu: a de te fazer aprender e evoluir com o seu erro.
Quando deixamos de fazer alguma coisa, nada é aprendido, então você não evolui.
Portanto, é muito melhor fazer do que não fazer.
Não permita que o medo faça com que você fique estagnado para sempre no mesmo lugar, sem evoluir, sem crescer, sem enxergar as possibilidades que o destino reserva para você.

Fale para você, mas em voz alta para adquirir confiança: "não controlo tudo o que acontece, mas sou forte para enfrentar tudo o que o universo colocar em minha vida".

A vida é tão bonita para deixar de ser vivida por medo.
Não vale a pena! Tente encarar tudo o que te assusta de frente e, você vai ver, tudo se resolverá.

Se você contabilizasse todo o tempo que perdeu sofrendo antecipadamente, com medo de alguma coisa acontecer ou simplesmente imaginando coisas que você tem medo acontecendo, mas que, na verdade, são muito improváveis de acontecerem, qual seria o resultado dessa conta Não desperdice sua vida!

Sabe por que bebês precisam tanto da ajuda de adultos Porque nascemos sem saber nada e precisamos de ajuda para todos os desafios que estão por vir.
Andar, mastigar, segurar Tudo é desafio na vida, desde o primeiro dia.
Então, acalme se e confie no seu potencial.
O que é fácil hoje, foi difícil ontem.
Portanto, o que é difícil hoje, se você se dedicar, será fácil amanhã.

Ei, fique calmo! Não precisa ter medo.
Espere em Deus.
O tempo Dele é perfeito, é maravilhoso, é exatamente o que precisamos, por mais que não entendamos isso agora.
Então, acalme seu coração.
Tudo dará certo, basta esperar com paciência.

Do que você sente mais medo na vida Quando tiver essa resposta em mãos, comece a pensar no que você poderia fazer para acabar (ou ao menos diminuir o máximo que puder) com esse medo, nem que a resposta seja enfrentá lo.

O segredo para vencer o medo não é ignorá lo.
Você precisa ouvi lo, conversar com ele e, quando ele estiver mais forte, se impor sobre ele.

O medo não tem forma, não tem nome próprio e nem hora para chegar.
O medo mora dentro de nós, em uma das partes mais poderosas do nosso corpo: a mente.
Aprenda a controlá la e, automaticamente, você vai aprender a lidar muito melhor (e, quem sabe, a superar também) com cada um dos seus medos.

O que acontece com você não determina quem você é.
A forma como você encara cada situação, sim, molda seu corpo, sua mente e seu coração.
Então, mesmo que muitos problemas estejam acontecendo, não tenha medo.
Torne se alguém mais forte por causa deles!

Você é medroso Acredite, não te falta coragem O que falta é fé! Fé de acreditar no fundo da alma e do coração que a vida pode, sim, ser maravilhosa.
Vai de você, basta agir!

O medo mora dentro de nós e, consequentemente, é influenciado por tudo aquilo que está próximo a ele: nossos sentimentos, nossas emoções, nossos pensamentos, nossa fé Por isso que sentimos mais medos quando estamos tristes e ansiosos, e menos medo quando estamos confiantes e felizes.
Então, quando estiver com medo, experimente mudar o pensamento negativo para um positivo.
E veja a diferença na prática!

Sentir medo não é errado.
Ao contrário, é absolutamente humano e todo mundo tem medo de alguma coisa.
O ponto é: o medo não pode te impedir de viver experiências novas, experiências que te fazem feliz, experiências que te façam evoluir.
Então, mesmo que não consiga deixar o medo de lado, FAÇA! O importante é não desistir.