Permita se Viver

Não leve tudo tão a sério e, principalmente, não se leve a sério.
Tenha em mente que tudo é passageiro e que tudo muda o tempo todo, portanto não vale a pena se preocupar com o que você não pode mudar Simplesmente aceite!

Nossa vida é tão agitada que às vezes nos sentimos culpados por não tirarmos um dia para "não fazer nada".
Acontece que isso é natural e, até mesmo, essencial para o nosso corpo dar aquela relaxada para retomarmos a rotina.
Portanto, procure não trabalhar fora de seu horário de trabalho, não assumir compromissos naquele dia que você está desejando descansar e esqueça das preocupações.
A preguiça, nesses casos, pode ser uma grande aliada da nossa saúde.

Procure não julgar, pois todos nós temos falhas.
Não se esqueça também que cada qual se encontra num grau de evolução, portanto, mesmo que a ação não seja certa ou suficiente aos seus olhos, pode estar certa de que o agente estará fazendo da melhor forma possível.
Você não é dono da verdade e provavelmente encontrará pessoas que não concordam ou não entendem o seu modo de ser/agir.

Espontaneidade é sempre muito bem vinda; portanto, seja você mesmo! Não se preocupe em ser algo que não seja condizente com a sua personalidade só para agradar os outros.
Uma personalidade falsa não agrada ninguém e, principalmente, não fará bem a você.
Deixem que gostem de você pela sua verdadeira essência!

Tenha em mente que para tudo na vida existe o momento certo.
A semente tem o seu tempo para crescer e se transformar num fruto maduro para ser colhido, e é exatamente dessa maneira que a nossa vida funciona.
Não fique ansioso e saiba esperar.
O tempo se encarrega de colocar tudo no seu devido lugar; portanto, não se estresse e tenha paciência!

Não se deixe abater com as dificuldades, todos nós temos problemas.
O segredo para ser feliz é saber encarar a vida como aprendizado.
Não tire o sorriso do rosto!

Encarar as situações com otimismo e, até mesmo, com humor tirará muito peso de suas costas e, sem dúvidas, o(a) fará muito mais feliz.
Lembre se de que ser positivo não é ser iludido e sim esperançoso, mas isso não é suficiente para fazer com que seus planos deem certo: o esforço e a dedicação são primordiais.

Procure viver dentro das suas possibilidades.
Claro que sonhar é essencial e saudável, mas o agora também é valioso e também deve ser apreciado.

Mesmo quando as coisas ficarem difíceis, não desista dos seus sonhos.
Você é capaz de tudo, mesmo que ainda não saiba.
Todos nós temos potencial para vencer na vida.
Com um pouco de esforço é possível vencer qualquer obstáculo.

Sonhar é o nosso combustível, o que nos faz querer seguir em frente.
Então, sonhe alto, deseje, espere e trabalhe para que seus planos deem certo.

Lembre se do ditado: "o que não tem remédio, remediado está"! Por isso aceite e conforme se com o que você não pode mudar Faça o seu melhor e repouse na certeza de que tudo que poderia ser feito e o restante está por conta própria e ao sabor de sua própria trajetória.

Passamos tanto tempo nos dedicando à família, aos amigos, ao namorado(a), ao marido, ao trabalho e à casa que nos esquecemos de reservar um tempo para cuidar do nosso próprio bem estar.
É de exímia importância que separemos um período para ler aquele livro que gostamos, ouvir música, fazer exercícios, assistir um filme ou qualquer outra coisa que nos relaxe física e mentalmente.