Para não se sentir Sozinha

Você não é o único.
Se um momento de solidão aflige, pense em quantas pessoas no mundo também não estão na mesma situação Por mais difícil que pareça, essa sensação também nos traz a ideia de que quase sejamos abraçados pelos outros que nos compreendem.
E a compreensão é uma alma que nos alenta quando precisamos de algum tipo de conforto sobre a solidão.

A felicidade é um estado, mas não precisa ser uma permanência.
Isso significa que você não precisa sentir se sozinho o tempo todo.
Se tiver vontade de mudar, há sempre alguém disposto a receber.
Ainda que o mundo pareça bastante complicado na atualidade, as pessoas ainda são feitas de amor e acolhimento, que te incluem naquilo que você quiser, desde que queira de verdade.

O mundo te abraça com suas disparidades, peculiaridades também.
Pense que, de sozinho, você automaticamente passa a ser parte de um todo gigantesco, cheio de pessoas que podem, nesse momento, também se sentirem sozinhas.
Que acreditam que não tem alguém com quem contar, mas sempre há.
O nosso próprio coração se encarrega de realizar as buscas em seus mecanismos independentes antes que a gente possa se dar conta.

E, se ainda não se sentir pronto, estar sozinho não é a pior coisa do mundo.
Há milhares de programas que se pode fazer em companhia de si mesmo.
Vá a algum lugar diferente, não fique em um lugar que só te lembre de ser único por ali.
Valorize o silêncio, mas também o movimento, a aventura e a possibilidade.
Escolha lugares de preferência nem muito lotados, nem muito vazios.
Cafés, restaurantes, livrarias, museus e parques são boas opções para se divertir e distrair a mente.

A amizade é a dádiva do mundo, mas ela começa de dentro de você.
A primeira relação que você precisa conquistar é a sua própria.
Afinal, é com você mesmo que vai conviver para sempre.
Se orgulhe do que faz, conquiste a si mesmo antes de tentar atingir ao outro.
Pois, também é muito verdade dizer que o modo como a gente se sente, influencia na forma como os outros nos veem.

Se estiver se sentindo triste, procure um dos melhores remédios: ajude alguém.
O fato de estender a mão ao outro e prestar cada vez mais atenção em suas necessidades do que em nossas próprias é um “programa de transferência” que funciona muito.
Entender que existem pessoas em situações mais difíceis do que as que passamos é receber um incentivo no coração.
Daquilo que temos, como podemos ajudar aqueles que não possuem Que possamos sempre agir e nos doar com felicidade.

Tudo fica melhor quando a gente se entende.
Passa a estar sozinho, mas não solitário, o que é muito diferente.
A primeira sensação, apesar de nos vermos como um ser único, é de plenitude e preenchimento.
É exatamente aquele espaço que a gente precisa em algum momento.
É de quando a gente precisa respirar.

A sensação de estar solitário vem diferente, não vem carregada da leveza.
Vem carregada da tristeza, de começar a perder motivos para sorrir.
Mas é importante perceber que, como qualquer outra coisa na vida, é uma escolha.
E a gente é, de novo, o único responsável.
Só nós podemos modificar o nosso próprio olhar, embora a gente sempre possa deixar que a energia contagiante do bem nos influencie.

Com certeza você sabe o que é que aprecia.
Então, vá em busca disso.
Se te interessa arte, procure locais, materiais e até pessoas que se interessam pelo assunto e podem muito bem querer conversar sobre os temas.
Quando se der conta, já terá entrado em um mundo que até então parecia um pouco desconhecido: o de voltar a ser inserido.

É aquela velha história de que sorrir contagia.
E vale para a gente mesmo.
O sorriso que damos também tem um autocontágio.
Sabe aqueles dias lindos em que a gente sorri tanto que parece que tudo aquilo pelo qual a gente aguarda vai se resolvendo, vai tendo finais felizes e dando certo É assim que funciona.
Todo o bem que expressamos vai se alastrando e atingindo de volta a nós mesmos.

Por isso, se submeta às experiências.
Faça coisas diferentes, algo que você nunca experimentou.
Vale uma peça de teatro, um filme, um livro ou uma playlist legal.
O importante é rir muito! Se animar faz com que a gente se sinta compreendido, feliz e, consequentemente, muito menos sozinho.

É muito importante lembrar que há diferenças fundamentais entre a alegria e a felicidade.
E que, ainda com as diferenças, não só é possível ser alegre e feliz ao mesmo tempo.
A alegria é o sentimento temporário, não necessariamente datado, mas que tem motivos extremamente específicos.
A felicidade é o sentimento mais profundo, fixo e arraigado no coração, é o acúmulo de imensas alegrias, a reserva que nos levanta naquele momento que mais precisamos.

A tecnologia, usada com moderação e cuidado, pode ser sua aliada digital.
Encontre pessoas com os mesmos hobbies ou fazendo as mesmas buscas.
Dê uma chance a você mesmo antes de solicitá la a qualquer pessoa para quem você possa pensar em fazer isso.
Por isso, busque.
Você pode sim conseguir.

Como unir alegria e felicidade Renove se todos os dias! A felicidade se agiganta, pois soma em ti mais uma alegria contagiante.
E é assim que a alegria tem sua manutenção diária: nós a conquistamos segundo aquilo que podemos fazer.
Então, responda para si mesmo diariamente: o que você pode fazer para estar alegre e para ser feliz e ter a companhia de cada um desses sentimentos hoje Eles mudarão seu modo de ver, tenha certeza!

Ao final de tudo, apenas seja.
Seja feliz, seja leve, seja franco e seja você mesmo.
Assim, você será tudo, mas nunca estará tão sozinho quanto, nos tempos mais complicados, você pudesse se julgar.
Nos novos momentos, você pode segurar o seu sorriso e dizer a ele: fique, pois aprecio sua companhia!