Otimismo

Quantas vezes você teve vontade de falar EU TE AMO! Passamos a maior parte de nossa vida sem falar o que realmente desejávamos falar,às vezes um simples “bom dia” e passou.Está na hora de ser mais atento, olhar fora do quadrado, deixar os “se”,se eu tivesse dito, se eu tivesse falado, se eu tivesse feito…Vamos agir, vamos prosperar, agregar coisas boas, ir adiante, enfrentar no novo diacom novas perspectivas, colocar energia boa ao nosso redor.É necessário andar pra frente, ter leveza com o passado, passamos por dificuldades diáriasumas maiores que as outras, mas vamos enfrentar, somos capazes.Boa parte das pessoas hoje estão focadas em ter e não no ser, vamos ser mais amigos, mais humanos,mais carinhos, mais coração, vamos cuidar da alma.Vamos colocar para fora todas as palavras não ditas.

Não é mais novidade que aliar uma alimentação balanceada a prática de exercícios físicos e ter pelo menos oito horas sono por dia é essencial para quem quer viver bem e mais.
No entanto, pouco é comentado que ter otimismo e uma vida ativa contribuem (e muito) para ter uma vida mais longa e saudável.Segundo estudos da Kings College University, em Londres, e da revista científica Applied Psychology: Health and Wellbeing, o segredo da longevidade está na combinação de espírito filantrópico, otimismo e vida ativa.
Algumas vezes, costuma ser mais eficiente que o uso de medicamentos.
Uma matéria recente, publicada pela BBC Brasil, entrevistou duas centenárias que confessaram serem adeptas dessa combinação.Quanto à filantropia, estudos indicam que índices de mortalidade diminuem entre os que priorizam os interesses dos outros.
Já ouviu falar que fazer o bem faz bem Pois a teoria é que dar alguma coisa a alguém pode gerar um sentimento de propósito e de valor próprio, resultando no chamado “êxtase de quem ajuda” – uma sensação física resultante da liberação de endorfinas após um ato de bondade ou generosidade.
Alguns especialistas dizem que esses sentimentos podem reduzir o estresse, promover o bem estar e fortalecer o sistema imunológico.O especialista em envelhecimento da Kings College University, Tim Spector, diz que a diferença na forma como uma pessoa vê uma mesma situação pode ter um impacto nos genes que agem no seu cérebro, o que, por sua vez, pode alterar certas substâncias químicas e influenciar os índices de estresse.
O que pode, potencialmente, ter um efeito sobre a saúde e longevidade – diz o especialista.
O estudo publicado em 2011 na revista científica Applied Psychology: Health and Wellbeing, confirma essa teoria mostrando que pessoas que pensam positivo são mais felizes e consequentemente vivem mais tempo.Aliada ao otimismo vem a opção de ter uma vida ativa.
A força de vontade e a motivação podem ajudar a alcançar a longevidade.
“Se você tem a força de vontade para fazer coisas, você tem uma visão otimista, de que não vai se machucar”, diz Spector.
O pessimista, no entanto, vai pensar que, se fizer algo ‘perigoso’, vai correr riscos, portanto, vai ficar em casa o dia inteiro.
E a ciência já demonstrou que um estilo de vida ativo é vital quando se trata de viver uma vida longa e saudável.Uma característica que muitos centenários parecem compartilhar é o desejo de continuar vivendo.
Nina Jackson, de 103 anos, desafia a velhice.
“Não me sinto nem um pouco diferente, algumas vezes sinto como se tivesse 50, às vezes até mais jovem”, diz.
Seu conselho a todos os pretendentes a centenários é: Adapte se às mudanças e não fique preso no passado.

Segue fazendo o bem.
Provavelmente, não te faltarão espinhos e pedras.
Pedras, no entanto, servem nas construções e espinhos lembram rosas.Não percas a oportunidade de auxiliar.
Se alguém te lança entraves à marcha, não te vincules à ideia do mal.
Reflete na Bondade de Deus e caminha.Não acuses a ninguém.
Compadece te e age amparando.
Quem te pareça no erro, unicamente haverá estragado em si mesmo o sonho de amor e aperfeiçoamento com que nasceu.Não gastes tempo, medindo obstáculos ou lastimando ocorrências infelizes.
Ouve as frases do bem que te induzem à frente e esquece tudo aquilo que se te representa por apelo à desistência ou desânimo.Alguns dos minutos das horas de que disponhas, investidos no reconforto aos irmãos emparedados no sofrimento, ser te ão contados por créditos de alegria e de paz.Sê a coragem dos que esmorecem e a consolação dos que perdem a esperança.
Onde encontres a presença da sombra, acende a luz da renovação.Quando alguém te fale em tribulações do presente, destaca as possibilidades do futuro.
Aos irmãos que te exponham prejuízos de agora, aponta as vantagens que virão.Estende a própria alma na dádiva que fizeres.
De tudo quanto ouças e vejas, fales ou faças, prevalece tão somente o amor que puseres nas próprias manifestações.Se percebes a vizinhança da tempestade, não te esqueças de que acima das nuvens reina o céu azul.
E se te reconheces, dentro da noite, conserva a segurança de tua fé, recordando sempre de que o amanhã trará um novo alvorecer.

Nos caminhos do mundo, as vidas são livros abertos a quem queira e saiba lê los, aprendendo o que se deve ou não fazer.
Toda vida traz em si a sua mensagem, seja desafortunada, seja luminosa e esplêndida.
Dê sentido a sua vida para que a mensagem que dela se desprende seja digna de ser vivida, sorvida e ensinada, porque há sempre alguém se espelhando em seus rumos, tomando os como se fossem os seus próprios.Viva o presente.
O ansioso vive no futuro.
O rancoroso, vive no passado.
Aproveite o aqui e agora.
Nada se repete, tudo passa.
Faça o seu dia valer a pena.Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.Pense nisso! E pegue rumo!

1.
Saiba que há um tesouro em sua cabeça – uma mina de ouro entre suas orelhas.
Construir um computador com as mesmas características do seu cérebro custaria mais do que 3 bilhões de dólares.
Sabe como se escreve isso Assim: um três e dezoito zeros: US$3.000.000.000.000.000.000, 002.
Todos os dias escreva pelo menos uma ideia – sobrem estes assuntos: como eu posso fazer meu trabalho melhor.
como eu poderia ajudar outras pessoas.
como eu posso ajudar minha empresa.
como eu posso ajudar o meu país.3.
Escreva seus objetivos específicos de vida – agora carregue esta relação no bolso – sempre.4.
Faça anotações – não saia sem papel e lápis ou algo para escrever.
Anote tudo, não confie na memória.5.
Armazene ideias – coloque em cada pasta um assunto.
Ideias para a casa, para aumentara sua eficiência no trabalho, para ganhar mais dinheiro.
E vá aumentando este banco de dados com leitura, viagens, conhecimento com novas pessoas, filmes, competições esportivas, etc.6.
Observe e absorva – observe tudo cuidadosamente.
Aproveite o que você observa.
E principalmente observe tudo como se fosse a última vez que fosse ver.7.
Desenvolva uma forte curiosidade – sobre pessoas, coisas, lugares.
Ao falar com outra pessoa faça com que ela se sinta importante.
8.
Aprenda a escutar e ouvir – tanto com os olhos quanto com os ouvidos.
Perceba o que não foi dito.
9.
Descubra novas fontes de ideias – utilize se de novas amizades, de novos livros, de assuntos diversos e até de artigos como este que você está lendo.
10.
Compreenda primeiro – depois julgue.
11.
Mantenha o sinal verde – de sua mente sempre ligado, sempre aberto.
12.
Procure ter uma atitude positiva e otimista – isso ajuda você a realizar seus objetivos.
13.
Pense todos os dias – escolha uma hora e um lugar para pensar alguns minutos, todos os dias.
14.
Descubra o problema – ataque seus problemas com maneiras ordenadas.
Uma delas é descobrir qual é realmente o problema, senão você não vai achar a solução.
Faça seu subconsciente trabalhar.
Ele pode e precisa.
Dia e noite.
Fale com alguém sobre a ideia, não a deixe morrer.
15.
Construa GRANDES ideias – a partir de pequenas ideias.
Associe ideias.
Combine.
Adapte.
Modifique.
Aumente.
Diminua.
Substitua.
Reorganize as.
E, finalmente, inverta as ideias que você tem.
16.
Evite coisas que enfraqueçam o cérebro – barulho, fadiga, negativismo, dietas desequilibradas, excessos em geral.
17.
Crie grandes metas.
Grandes objetivos.
18.
Aprenda a fazer perguntas – que desenvolvam o seu cérebro: Quem, Quando, Onde, O quê, Por que, Qual, Como.
19.
Coloque as ideias em ação – lembre se de que uma ideia razoável colocada em ação é muito melhor que uma grande ideia arquivada.
20.
Use o seu tempo ocioso com sabedoria – lembre se de que a maior parte das grandes ideias, os grandes livros, as grandes composições musicais, as grandes invenções foram criadas no tempo ocioso dos seus criadores.

As coisas de maior valor que podemos obter da vida não custam nenhuma moeda sequer.
Elas são conseguidas junto aqueles que têm os bens mais valiosos que se pode possuir e que jamais poderão ser comprados: O Amor e a amizade.
Com esses dois bens podemos dizer com toda a certeza que somos as pessoas mais ricas do mundo e que sempre haverá motivos para querermos compartilhar dessa riqueza com aqueles que ainda se sentem pobres de espírito.
Com essa riqueza podemos mudar o mundo e fazê lo lembrar também que antes de qualquer metal ou joia ser considerado precioso já havíamos nascido ricos e que isso que hoje em dia é considerado precioso e indispensável é apenas um acessório.
Todo o ouro e riqueza que muita gente tenta desesperadamente adquirir nada mais são do que bijuterias comparadas a essas verdadeiras riquezas que podemos oferecer.
Um dia o que é de valor mesmo será notado.
E até lá cabe a cada um de nós mostrar o que é e onde se encontra esse grande valor: O valor de se estar vivo e poder sentir a vida através do amor que os outros tem a nos oferecer.

Cheguei em casa na última sexta feira e comecei a assistir um programa que entrevistava o cantor Fábio Jr.
e o seu filho Filipe.
Num dado momento, Fábio fala da sua ausência devido aos shows e viagens, e comenta um fato emocionante ocorrido entre os dois.
Quando seu filho ainda era pequeno, ele sofria de asma e teve que ser internado as pressas.
Fábio chegou rapidamente ao hospital e deu um lindo beijo no seu filho.
Alguns minutos depois, o menino não sentia mais nada, e disse ao pai: você é o meu remédio! Muitas vezes nesta vida nós somos o remédio da vida de outras pessoas.
Quantas vezes você já curou uma pessoa com o seu abraço, com uma visita inesperada, com um sorriso bem dado numa manhã chuvosa ou até mesmo com um e mail enviado sem a menor pretensão Sua presença alegra a vida das pessoas, é um poderoso remédio contra a tristeza, a depressão, contra a dor e os sofrimentos da nossa alma.
Estar presente na vida das pessoas que amamos é milagre poderoso e que pode se transformar em processos de cura absoluta.
Aproveite esta segunda feira e dê gotas homeopáticas de felicidade para os seus amigos, seus filhos, seu grande amor, sua família e de quebra para os seus companheiros de trabalho, mostrando a todos que você se importa com a vida deles.
Lembre se, este gesto nobre da essência humana, neste dia, poderá estar salvando uma vida.

Não importa quantos passos você deu para traz, o importante é quantos passos você vai dar para frente! Quem se acostuma a fugir dos problemas vai ter que correr de si mesmo a vida inteira.
Por isso siga em frente sem olhar para o que passou, porque o sucesso só espera de braços abertos aqueles que fitam os olhos para o futuro.Mesmo que seja preciso desafiar barreiras, em nenhum instante tenha medo dos obstáculos, porque nada é muito fácil, tudo é uma questão de desafios a serem vencidos.Pense positivo a todo momento.
A felicidade também esta em você.
Tenha fé em Deus, porque dificuldades também passam.
A vitória é um privilegio, siga em frente, pois por mais longo que seja o trajeto, quem tem a coragem de iniciar o primeiro passo já esta no meio do caminho.Continue insistindo e plantando flores a sua volta, assim viverás em um eterno jardim, siga em frente para ter êxito.

Os homens têm medo de realizar seus maiores sonhos porque acham que não o merecem, ou não vão conseguir! Mas o medo não é uma coisa concreta.
Ele está em seus corações! Os corações morrem de medo só de pensar em amores que partiram para sempre Em momentos que poderiam ter sido bons e não foram Quando isso acontece, acabamos sofrendo muito e o coração tem medo de sofrer.Mas o medo é pior que o próprio sofrimento.
Nenhum coração jamais sofreu quando foi em busca de seus sonhos, porque cada momento de busca é um momento de vida, de energia, de encontro com Deus e com a eternidade.Então Ouça seu coração! Ninguém consegue fugir dele.
Por isso, é melhor escutar o que ele fala para que não venha um golpe que você não espera, porque você jamais vai conseguir mantê lo calado.
Mesmo que finja não escutar o que ele diz, ele estará dentro do seu peito, repetindo o que pensa sobre a vida e o mundo O dia inteiro O tempo todo Ainda bem! Por isso, ouça o seu coração!

O nosso maior medo não é que sejamos inadequados.O nosso maior medo é que sejamos poderosos além da conta.É a nossa luz, não a nossa escuridão, o que mais nos assusta.Os atos insignificantes não servem para mundo.Não há nada esclarecido em se encolher para que osoutros à nossa volta não se sintam inseguros.Todos nascemos para brilhar, como fazem as crianças,Não esta só em alguns de nós, está em todos nós.E à medida que deixamos a nossa luz brilhar, inconscientemente,damos permissão para os outros fazerem o mesmo.Quando nos libertamos de nossos medos,nossa presença automaticamente liberta os outros…

Quando você acordar tão triste, e precisar falar com Deus, não tenha vergonha, pois Ele pode te ajudar a resolver os seus problemas.Sabemos que nosso corpo físico, é nosso meio de locomoção para nos movimentar no plano físico.Se você se entregar, angustiar–se ou ficar só nas lamentações, não irá resolver, pois sem harmonia, tudo ficará pior.Mas se ao contrário, você se encher de ânimo e coragem, irá conseguir mudar esta situação.Por pior que você esteja, acredite em você,como nosso Pai Celestial acredita em nós,e com forte apelo emocional e sincero ao Pai da Vida, tudo irá se transformar.
Você verá que os Anjos do Senhor virão em seu socorro, e conseguirão mudar os rumos das coisas, se você se interessar e se ajudar para isso.Nada de esperar que tenham dó ou piedade de você.Mas se encha de coragem, confiança e coragem, pois você como filho de Deus, tem condições de mudar qualquer situação, pois o Pai nos ajuda, se fizermos a nossa parte.
“Nunca diga para Deus que você tem um problema, mas diga para seu problema que você tem Deus.”Desta hora em diante tudo se altera e se modificará, e para melhor.Não se entregue e saiba que aqueles que venceram, foi porque lutaram, com força e determinação.Ser vitorioso não é esperar que as coisas aconteçam, mas fazê las acontecer.
Você pode, você é capaz, portanto Lute, e vença!

Estranho, mas real.
Você já parou para pensar como é o funcionamento de uma empresa Pois bem, quando ela nasce, e começa o seu desenvolvimento, tudo é novo, tudo é desafio, e o seu dono tem que pensar muito bem para que ela prospere a cada dia.
Na vida, quando nascemos, e começamos o nosso desenvolvimento, nunca sabemos o dia de amanhã, e por isso também temos que pensar muito bem, para que nossa vida possa progredir a cada novo amanhecer.Como toda empresa, ela quer crescer e poder aderir às necessidades do mercado e do seu público alvo.
Mas para que isso aconteça com sucesso, antes de querer resolver os conflitos exteriores, ela tem que resolver os seus conflitos interiores.
As maneiras de produzir, as suas tarefas, e principalmente o marketing devem estar todos eles ligados à política da empresa, para que o seu produto seja um êxito.
Com a nossa vida acontece o mesmo: como esperamos resolver os conflitos externos, querer entrar em um grupo de pessoas e tudo mais, se não estamos bem nem conosco mesmo Como esperamos que a felicidade chegue até nós, se estamos infelizes por dentro Por isso, temos que estar bem por dentro antes de qualquer coisa.
A maneira de agir, as atividades ou ações que praticamos e principalmente, a imagem que queremos mostrar ao mundo, devem ser condizentes com o que realmente somos para que sejamos felizes em nosso interior.
Se você quiser mostrar a imagem de uma felicidade que não existe, você estará fazendo que nem uma empresa que faz uma propaganda enganosa a respeito de um produto.
No entanto, se você mostra aquilo que você realmente é, não só fará como a empresa que vende a imagem verdadeira do seu produto, como também auxiliará para que a felicidade chegue mais perto de você, com toda a sinceridade que ela deve ter.O que acontece com a empresa que vende um produto com uma propaganda falsa Com o tempo, ela vai perdendo a credibilidade frente aos seus clientes ou consumidores, e no final acabará por fechar ou abrir falência, em decorrência que ninguém mais quer comprar um produto sem qualidade.Com a nossa vida acontece exatamente isso: Se fazemos a propaganda de uma pessoa que não somos, ou de tal forma que não agimos, com o tempo o grupo no qual tentamos entrar não só nos abandonará, como também no final estaremos sozinhos, sem ninguém, como a empresa que se fecha.Ninguém mais irá querer ficar ao seu lado, por que vão achar que você quer mostrar ser uma pessoa que não e, e vão por terminar pensando que isso seja, e não deixa de ser, uma forma de falsidade.Qual a solução para todo esse problema Vender a imagem certa do seu produto, não querendo mostrar um rótulo que não condiz com o que há dentro dele.
Se todo mundo começar a mostrar aquilo que verdadeiramente é, não só melhorará a sociedade como um todo, como poderá se aproximar daquelas pessoas que são realmente iguais a si mesmo, que têm pontos em comum, que possuem a mesma maneira ou política de viver.
Por isso, comece a partir de agora a vender a verdadeira imagem do seu produto, para que lá na frente, você não tenha que fechar a empresa de sua vida.

Cada um dos sete filhos trabalhou na loja de nosso pai, nossa própria loja de departamentos.
No inicio fazíamos pequenos trabalhos como varrer o chão, arrumar as prateleiras e fazer embrulhos, e mais tarde, quando tínhamos experiência, atendíamos aos clientes.
Trabalhando e prestando atenção, nós aprendemos que trabalhar era mais do que sobreviver e vender.Uma lição ficou gravada em minha mente.
Era próximo do natal.
Eu estava na oitava série e trabalhava à noite, ajeitando a seção de brinquedos.
Um pequeno garoto, com uns cinco ou seis anos, entrou.
Ele vestia um desgastado e sujo casaco marrom.
O cabelo despenteado.
O tênis rasgado e desamarrado.
O garoto me pareceu muito pobre – demasiado pobre para ter dinheiro para comprar qualquer coisa.
Olhou em torno da seção de brinquedos, pegava um brinquedo, olhava atentamente e devolvia com cuidado ao seu lugar.Papai desceu as escadas e caminhou até o menino.
Seus olhos azuis sorriam e a covinha no rosto sobressaía quando perguntou ao menino o que poderia fazer por ele.
O menino disse que procurava um presente de natal para dar à seu irmão.
Me impressionou como papai o tratou com o mesmo respeito com que tratava a todos os clientes.
Papai lhe disse para ficar à vontade e procurar com calma.Aproximadamente 20 minutos depois, o menino escolheu um brinquedo, foi até meu pai e perguntou,– Senhor, quanto custa este – Quanto você tem Meu pai perguntou.O menino enfiou a mão no bolso e retirou algumas moedas.– 27 centavos.O preço do brinquedo escolhido era R$ 3,98.– Mas que sorte! É exatamente o quanto custa! Meu pai lhe disse e fechou a venda.A resposta de papai ainda soa em meus ouvidos.
Eu pensava nisto enquanto embrulhava o presente.
Quando o menino saía da loja, eu já não observava a roupa suja e desgastada, o cabelo despenteado, ou o tênis rasgado e desamarrado.
O que eu via era uma criança radiante levando um tesouro.

Existem vários sentimentos.Cada um tem sua aparência.cada um como sua expressão.É triste ver uma lágrima nos olhos,Mas é lindo ver um sorriso no rosto.Quando se ama, tem carinho,Quando tem carinho é porque existe amor.O ciúme é um sentimento de posse, as vezes intolerante.Outras vezes uma forma de dizer te amo O ódio é um sentimento mesquinho.Onde há ódio, não há paz.O amor é lindo, transforma a alma, deixa o coração palpitar.O sentimento mais lindo é saber e ensinar a amar!

Quando tudo parece caminhar errado,seja você o primeiro passo certo.Se tudo parece escuro, se nada puder ser visto,acenda a primeira luz.Traga para a treva, você primeiro,a pequena lâmpada.Quando todos estiverem chorando,tente você o primeiro sorriso,Não na forma de lábios ardentes,Mas na de um coração que compreenda,de braços que confortem.Se a vida inteira for um imenso não,parta você na busca do primeiro sim,Ao qual tudo de positivo deverá seguir se.Quando ninguém souber coisa alguma,é você mesmo, Corrigindo se a si mesmo.Quando alguém estiver angustiado na procura,observe bem o que se passa.Talvez seja em busca de você mesmoque este seu irmão esteja.Quando a terra estiver seca,que sua mão seja a primeira a regá la.Quando a flor estiver murcha,seja a primeira a separar o joio,a arrancar a praga, a afastar a pétala, a acariciar a flor.Se sua porta estiver fechada,de você venha a primeira chave.Se o vento sopra frio, que seu calor humano seja a primeira proteçãoe o primeiro abrigo.Se o pão for apenas massa, e não estiver assado,seja você o primeiro forno para transformá lo em alimento.Não atire a primeira pedra em quem erra,de acusadores o mundo está cheio.Nem, por outro lado, aplauda o erro.Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu, dê sua atenção primeiro para mostrar o caminho de volta,compreendendo que o perdão regenera,que é a compreensão edificada, que o possibilita, e que o entendimento reconstrói.Toda escada tem um degrau,para baixo ou para o alto.Toda estrada tem um primeiro passo,para frente ou para trás.Toda vida tem um primeiro gosto de existência ou de morte.Atire pois, você, com ternura e vontade de entender,quando tudo for pedra, a primeira e decisiva flor