Frases Inspiradoras Autoajuda

Mantenha sua mente limpa de qualquer pensamento menos digno.
Só assim conservará a serenidade e a Paz, como base da felicidade que chegará a você.
O corpo é o reflexo da mente.
E a mente é o reflexo de nossa alma, que é o nosso verdadeiro eu.
Pense coisas nobres e elevadas, e seu corpo manterá inalterável a saúde, trazendo lhe a felicidade que tanto almeja.

Não se impressione com seus sonhos! Isto poderia levá lo a extravagâncias ridículas.
Viva acordado no bem, e os sonhos serão belos e bons.
Se alguma característica de verdade lhe for revelada num sonho, aceite a com simplicidade.
Mas não se deixe levar a interpretações supersticiosas.
Procure sempre o lado bom das coisas.

A vida é uma virtude..
Nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje, pois o amanhã poderá não existir

Nunca chores por alguém que não te merece, pois essa pessoa beberá seu choro no cálice da vitória.

Procure viver com equilíbrio, mesmo dentro da agitação da vida diária.
Não se deixe levar pela onda desordenada que envolve a todos.
Pode trabalhar muito, ter atividades grandes, mas nunca deixe de fazer tudo a tempo e a hora, equilibradamente.
Reserve uma hora para sua leitura, para sua meditação, para sua higiene mental, a fim de manter se constantemente em equilíbrio.

Quando o sofrimento vir ao seu encontro, deixe cair dos seus olhos uma lágrima..
Pois nessa lágrima pode existir o caminho para a vitória!

Não seja cruel! Aprenda a ter compaixão daqueles que estão em pior situação que você.
Lembre se daquela máxima do maior dos filósofos: "felizes os misericordiosos, porque eles alcançarão misericórdia".
Seja compassivo com os que erram, porque você não sabe quando poderá cometer erro semelhante, e gostará que o compreendam e lhe relevem.
Releve também e seja misericordioso com quem erra!

Mantenha se calmo e sereno em qualquer circunstância.
Quando qualquer aborrecimento o atingir, como primeiro remédio procure conter seu corpo físico: Não fique passeando de um lado para outro, torcendo as mãos, esmurrando a mesa.
Não! Sente se e esforce se por ficar imóvel alguns minutos.
Verá como conseguirá grande parte de sua serenidade Mantenha se calmo, o mais possível, e o problema se resolverá por si.

Toda a natureza é uma harmonia divina, sinfonia maravilhosa que convida todas as criaturas a que acompanhem sua evolução e progresso.
Seja, em sua vida, um instrumento apto a captar as vibrações de paz e serenidade da natureza, e sua saúde encontrará o equilíbrio necessário a prosperar cada vez mais.
Viva de acordo com as leis da natureza, e com o espírito voltado para Deus.

Seja na terra a pequenina chama que ilumina as trevas em que jazem milhares de criaturas.
Seja a água benéfica que dessedenta todos aqueles que atravessam o deserto da existência, sequiosos de carinho e amor.
Seja o alimento dos que nos procuram, famintos de compreensão e de incentivo.
Procure "servir e amar", para ter a alegria de haver passado na terra distribuindo benefícios a todas as criaturas.

Nossa mente é um aparelho de rádio, que transmite nossos pensamentos e recebe os alheios.
Mas só receberemos os pensamentos que quisermos.
Depende de nós fixarmos nossa mente numa faixa elevada de vibrações de Bondade e Amor, para que só sejamos atingidos por pensamentos idênticos.
Desta maneira, nenhum pensamento de maldade e de enfermidade nos poderá atingir.

Não esteja ansioso e preocupado, para não atrair moléstias para seu corpo.
A ansiedade é um fator bioquímico, que influencia as secreções glandulares, produzindo demasiada adrenalina, que estimula em exagero o sistema nervoso.
Daí à enfermidade é um passo.
O nervosismo prejudica fundamentalmente a saúde.
Portanto, não seja ansioso: faça constantemente afirmações positivas de saúde, e mantenha se calmo e sereno.

Se a sombra dos dias tristes perturbar a subida, volte seu pensamento para Deus, que está dentro de cada um de nós.
A vitória nos chega por meio das lutas que travamos dentro de nós mesmos.
Se as quedas magoam o corpo, servem para libertar o coração.
E, depois de vencer, espalharemos o amor em redor de todos nós, porque pelo amor conseguimos vencer a nós mesmos.

Não diga que não pode trabalhar em benefício dos outros.
Quantos mudos dariam uma fortuna para poderem falar como você! Quantos paralíticos suspiram pelos passos que você pode dar! Quantos milionários que entregariam suas riquezas, para terem um décimo da fé que você tem! Não diga que não pode trabalhar! Distribua os bens que Deus lhe concedeu, em gestos de bondade e palavras de carinho.

A melhor forma de vencer a imortalidade é viver cada dia como se fosse o último.