O teu empenho e determinação trazem resultados.
Falhar é a oportunidade de recomeçar com mais determinação.
Seu sacrifício de hoje, com certeza faz parte da sua vitória de amanhã.
A distância entre querer e poder, se resume a uma única palavra: Tentar!
Nunca é tarde para tentar o desconhecido.Nunca é tarde para ir mais além.
Quem te chama de louco por não comer porcaria é o mesmo que te inveja quando sua bariga não sai pra fora da calça
Tentar não significa conseguir, mas todos que conseguiram tentaram.
Se não existe esforço, não existe progresso.
O limite é uma fronteira criada só pela mente.
D edicaçãoO bjetivoR esultado
Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.
Não abandone a sua dieta hoje abandone a amanhã.Volte a ler isto amanhã.
Um quilo de cada vez.Com calma e paciência se chega à perfeição.
Tudo na vida é questão de escolha.Faça a sua!
Enquanto muitos criticam, eu me cuido!
