A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer.Vencer será consequência da boa preparação.
Não espere a sede chegar! Beba mais água diariamente.Sua pele, seu cabelo, sua mente e seu corpo irão lhe agradecer.
Inspiração vem dos outros.Motivação vem de dentro de nós.
Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.
Realize o óbvio, pense no improvável e conquiste o impossível!
Ponha se em forma por uma boa razão!
Dica para levantar o bumbum: Levante se da cadeia!
Grandes resultados requerem grandes ambições.
Nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior.
