Coloque os fones de ouvido, ponha para tocar a sua música preferida e cante, mesmo que você não saiba a letra!
Nunca ouviu alguém dizer que a água da chuva purifica a alma Experimente, você não é de açúcar!
Esse velho truque funciona mesmo.Inspire.Tanto oxigênio entrando no seu corpo vai surtir efeito imediato.
Envolva se em pequenos atos de bondade, como doar roupas no invernos ou ajudar uma senhora a atravessar a rua.Fazer bem para os outros faz bem para nossa alma.
Junte suas amigas, ou seus filhos ou seu namorado e façam uma sessão de fotos com as caretas mais engraçadas que vocês puderem fazer.Depois, vejam todos juntos o resultado final, e morram de tanto rir!
Torta de limão, bolo de laranja da sua vó, brigadeiro de panela num sábado a tarde são coisas que, com moderação, não fazem mal a ninguém.
O amor de um cachorro, ou de um gatinho renova nossas energias de uma maneira inexplicável.
Olhar para o céu e contemplar as estrelas te ajuda a relaxar a mente!
Sabe aquela música que, quando toca em alguma festa, você não consegue ficar parado Então, coloque essa música na sua casa e extravasa na sala mesmo!
Tome um banho daqueles bem gostosos, deixando a água cair sobre seu corpo.
Procure algumas piadas, veja os vídeos mais engraçados da internet Rir é relaxante muscular!
Novas experiências nos deixam animados e empolgados.Pode ser uma saída para a correria do dia a dia.
Chegue em casa e desligue o celular, não ligue a televisão Você consegue sobreviver um pouco sem tecnologia!
Coma pão dormido com café preto, se é do que você gosta, fique de pijama um dia inteiro, não penteie o cabelo
15 minutinhos depois do almoço! Não há nada melhor que uma dormidinha para repor as energias.
