Bem estar

Fiz um pouco de bem; é a minha melhor obra.

Quanto mais insignificante for aquilo que, tomado em si mesmo, nos aflige, tanto mais nós somos felizes, pois é preciso um estado de bem estar para nos impressionarmos com bagatelas: na infelicidade, nunca as sentimos.

A saúde é consequente e principal forma de bem estar.
Viver bem, fazer o bem, amar e manter se consciente de suas ações é a melhor receita!

O que, em última instância, importa para o nosso bem estar é aquilo que preenche e ocupa a consciência.
No geral, toda a ocupação puramente intelectual proporcionará, ao espírito capaz de executá la, muito mais do que a vida real com as suas alternâncias constantes entre sucesso e fracasso, acompanhados de abalos e tormentos.

Aqueles que fazem o bem, fazem no em grande quantidade: ao provarem aquela satisfação, sentem que é suficiente, e não querem ter o aborrecimento de se preocupar com todas as consequências; mas aqueles que sentem prazer em fazer o mal, são mais diligentes, estão sempre atrás de nós até ao fim, nunca estão tranquilos, porque têm aquela ideia fixa que os corrói.

Não desperte apenas sua mente, aproveite e alongue se ainda na cama.
Sente se e mexa com cada articulação em movimentos rotatórios ou de flexão e extensão.
Dê bom dia ao seu corpo e verá como seu despertar será bem mais agradável.

Importa menos saber o que ocorre e sucede a alguém na vida, do que a maneira como ele o sente, portanto, o tipo e o grau da sua susceptibilidade sob todos os aspectos.
O que alguém é e tem em si mesmo, ou seja, a personalidade e o seu valor, é o único contributo imediato para a sua felicidade e para o seu bem estar.

A avareza produz muitas vezes efeitos contrários: há um número infinito de pessoas que sacrificam todo o seu bem estar a esperanças duvidosas e remotas, outras que desprezam grandes benefícios futuros a pequenos interesses presentes.

Tome pelo menos de um a dois copos de água em jejum.
Nosso corpo é composto de 70% de água e vai lhe agradecer se você tiver este carinho com ele.
Rins e intestino funcionam melhor se bem hidratados e a pele ganha mais brilho e elasticidade.