Sandra Liepkaln

Fazer melhor, aproveitar mais, errar menos,
experimentar coisas novas
Ser um pouco mais feliz!
Viver é saber equilibrar as emoções!

O futuro pertence aqueles que acreditam em seus sonhos, por isso corra atrás dos seus e lembre se sempre que quando se trata de um sonho pessoal não existe “nosso sonho”.
Se o sonho te pertence é você que deve ir à busca de realizá lo e não o outro.
Não alimente dependências de outras pessoas.
Ver se como vítima da própria história, das pessoas e do mundo não ajuda em nada.
Como se permitir ser feliz alimentando um pensamento assim
Transforme os em metas e estabeleça atitudes diárias que te aproximem da sua realização.
Sem esforço, sem suor, sem ação, nada acontece.
Seu sonho não vai bater na sua porta e dizer: realizado!
Diante de um problema, crie possibilidades em vez de ficar se justificando, superar desafios nos leva a grandes realizações.

Que a FELICIDADE, mesmo não sendo constante, seja forte o bastante para marcar a sua vida, de maneira que quando outros sentimentos baterem em sua porta e se alojarem em seu coração, ela ainda seja suficiente para te lembrar que os momentos felizes ficam eternizados, e possuem um sentimento lindo, verdinho e tenro, chamado ESPERANÇA

Enfim chegou dezembro e quase automaticamente a necessidade de fazer um balanço dos meses e dias vividos neste ano que aos poucos caminha para o seu final.
Sabemos que é típico do ser humano, mais reclamar do que agradecer.
Nenhum dia é perfeito! Temos dias melhores que outros, mas todos trazem consigo momentos ruins: uma decepção, uma notícia triste, um acontecimento, uma dor
A vida realmente não é um arco iris sem fim, pois ela também é composta de limites, falhas, tristezas, decepções, lágrimas, derrotas, doenças assim como de tantos outros momentos recheados de grandes pequenas bençãos que recebemos diariamente e mal percebemos.
Quer uma vida mais feliz
Talvez a solução esteja na maneira como você encara a vida e tudo o que ela oferece.
Desfrute ao máximo das coisas boas!
Das ruins, coloque em uma peneira e conforme for trabalhando nesse processo de separar o joio do trigo, reflita sobre a situação e jogue fora tudo o que te faz mal.
No final você ficará surpreso ao perceber que ainda sobrará muitas coisas boas.
Estas, são aprendizados para uma vida feliz.

Temos a infeliz mania de acreditar que com a virada do mês, do ano, começo de semana, tudo vai melhorar
Não precisamos de inícios para sonhar e almejar tudo aquilo que desejamos.
Não precisamos de inícios para começar uma dieta, realizar uma mudança, ou mesmo recomeçar.
O coração não conta o tempo ele conta com a tua vontade de realizar e desejar!!
Plante coisas boas todos os dias, cuide com carinho, regue com determinação e colherás na hora certa aquilo que semeou
Deseje a cada dia, indiferente ao número marcado no calendário, e realize!
A vida é uma só, agora você está aqui, vivendo o presente
Daqui a pouco ninguém sabe como será!
Feliz vida!
Doces realizações!

Olhe para si mesmo e aprenda a se conhecer totalmente despido de qualquer tipo de fantasia e se preciso, reconheça se.
Use um novo olhar.
Explore, vasculhe, navegue em seu íntimo.
Remova pedras, medos, obstáculos que escurecem a visão e mergulhe nas suas profundezas.
Não tenha medo!
Não ignore sofrimentos e nem despreze suas dores, pois elas fazem parte do seu aprendizado como ser humano, fazem parte dos mais diversos sentimentos que experimentamos ao longo do dia, da vida.
Tenha olhos capazes de enxergarem através do coração.
Olhos abertos para as delicadezas que o cerca, para as belezas que não envelhecem.
Não permita que o brilho do seu olhar se apague.
As belezas perdem o brilho quando desaprendemos a olhar.
Mantenha um olhar capaz de se encantar através do coração, mesmo quando sua história se tornar difícil de ser escrita.
Isso fará a diferença em sua vida.
Seu coração um dia irá parar de bater, mas o que você é permanecerá gravado na história da sua vida.
Permita se reencontrar se e com um novo olhar, faça planos que eternizem a felicidade em seu coração.

Na estrada da vida temos muitas vezes que lidar com vários inimigos
O pior inimigo somos nós mesmos quando deixamos nossa fé vacilar
e nossos sonhos morrerem
Quando apagamos a chama da esperança e esquecemos que temos um Deus que nos ama e deseja que continuemos a caminhada com confiança!
O passado foi lição para o nosso crescimento!
O presente é a oportunidade que Ele nos oferta.
O futuro está nas mãos Daquele que nos ama incondicionalmente, mas precisamos crer que Ele continua no controle de tudo e seu amor não muda com as estações da vida!!!

Que tudo o que você receber nessa vida seja o suficiente.
Nem mais, nem menos.
Que você tenha amor suficiente para se sentir seguro.
Amizades suficientes para não se sentir sozinho.
Riquezas suficientes para suas necessidades.
Sonhos suficientes para não perder a esperança.
Fé suficiente para escalar montanhas e contornar obstáculos.
Sorrisos suficientes para iluminar seu rosto.
Gratidão suficiente para reconhecer sua pequenez.
Paz suficiente para vencer as batalhas.
Saúde suficiente para continuar a caminhada.
Sol suficiente para aquecer seu coração.
Cores suficientes para colorir seu mundo.
Flores suficientes para perfumar seu dia.
Emoções suficientes para valorizar o milagre de viver!

Nenhuma folha cai da árvore sem a permissão de Deus!!
E se Ele permite que isso aconteça, Ele também dá forças para superar os momentos difíceis.
Quando momentos tristes interrompem o cotidiano das nossas vidas, o primeiro pensamento é: porque
Quando na verdade a pergunta deveria ser: para que!!
Deus tem um proposito na vida de cada um!!!
Que não vivamos em vão

Quantos sonhos você pretende realizar esse ano
Antes de sair correndo atrás de cada sonho, deseje o de verdade!
Curta cada sonho, sonhe verdadeiramente e realize o!
Comece com os mais simples e lembre se que a diferença, a grande diferença, está em realizar.
Enquanto uns falam, outros fazem, e aquele que faz é a pessoa mais realizada na vida.
Nossos sonhos devem ser saboreados como a nossa sobremesa favorita.
Até o final.
Comece com os sonhos mais simples, lembre se que são de pequenas conquistas que formamos a vida!

Somos autores da nossa história.
Algumas vezes permitimos que algumas pessoas contribuam na escrita de algumas linhas ou mesmo capítulos.
Porém somos responsáveis pela maneira como o nosso livro da vida tem sido escrito.
Faça a sua história.
Escreva, apague, reescreva, invente, tente, mude, mas não deixe de acreditar em você e no seu potencial.
Não escreva apenas uma história, mas deixe a sua marca registrada no mundo.
Cada pessoa interpreta e lê a história da sua maneira, por isso capriche nos detalhes, deixe algo bom gravado, não precisa ser grande, basta ser sincero.
Nem sempre será como nos contos de fadas e o final é incerto.
Invista em você, não anule planos e sonhos, sinta com o coração cada palavra que escrever, que seja intenso, único e especial.
Para que no final você perceba que realmente valeu a pena viver.

Chega um momento em nossas vidas que necessitamos mergulhar em nós mesmos.
Porém, precisamos ter cuidado para não transformar este lugar em moradia.
As desilusões, as tristezas, as decepções, desesperanças são cruéis, pois nos fazem acreditar que o melhor é construirmos um concha protetora em volta do coração para que nada mais o atinja e o fira.
E com isso não percebemos que embora o coração fique protegido das feridas, ele também se fecha a todos os outros sentimentos.
Sozinhos na escuridão protetora da concha, temos a sensação de encontro e paz, mas o coração seca, endurece e fica incapacitado de expressar qualquer tipo de sentimento.
Torna se frio, calculista e distante.
Inacessível, sem sonhos.
Viver é arriscar a ser ferido, a perdoar, compreender, aceitar, corrigir, aprender, amar, sonhar processos muitas vezes dolorosos mas que através deles, nos tornamos vivos em toda plenitude.
Impossível viver com concha ao redor do coração!
Um mundo de possibilidades se abre quando saímos da concha protetora em que nos escondemos.

As experiências e a maturidade nos ensinam a ser cada vez mais seletivos.
Seletivos em nossas ações, palavras, atitudes e pessoas.
Há aqueles que nos inspiram a sermos nós mesmos e cada vez melhores, mas também convivemos com aqueles que roubam a nossa alegria, sabotando o bem estar e a felicidade.
Pessoas que nos empobrecem internamente e sugam de nós nosso tempo, energia e bons sentimentos.
São especialistas em promessas não cumpridas, que transformam o verão dos nossos corações em inverno.
Precisamos aprender a dizer não com confiança, quando queremos dizer não.
Deixarmos de ser prisioneiros de afetos, de promessas não cumpridas, dos preconceitos e das chantagens emocionais.
Abandonar a necessidade de agradar aos outros, o medo do fracasso, pensamentos negativos, autocrítica destrutiva.
Ninguém tem o direito de trazer tempestades quando estamos em um mar sereno, nem arrancar nossos botões quando estão a florir.
Precisamos aprender a querer o melhor e a buscar tudo aquilo que sirva de inspiração para nos tornarmos melhores, para que as janelas dos nossos corações encontre sempre a paz, mesmo no final do túnel.
Para nos permitir passar por nossas noites de medo e solidão com coragem e ousadia.