Com a correria do dia a dia, trabalho, escola e/ou faculdade e família, a nossa cabeça pode ficar “bagunçada”.
Às vezes esquecemos de compromissos importantes ou de um almoço em família, esquecemos de pagar alguma conta, etc.
Para facilitar, criar uma lista de tarefas pode ser um hábito valioso.
Agendas, post its, caderno de anotações ou lousas brancas, podem servir como seu grande aliado.