Não é algo que todo mundo está acostumado a fazer, porém é muito importante para que saibamos quem de fato somos.
Pensar sobre a nossa vida nos faz ter novas ideias, sair da zona de conforto, mudar o que não está legal e nos dedicar a ser feliz.
Mesmo quando tudo vai bem, faça esse tipo de reflexão e perceba que poderá tomar decisões muito melhores, mais conscientes e mais equilibradas a respeito da sua vida.