Não se importe com pensamentos que te menosprezem ou com pessoas que façam o mesmo.
Você precisa se amar e, de uma forma boa e saudável, se achar tão bom quanto qualquer outra pessoa, seja para o que for.
Se forem conselhos construtivos, absorva o máximo que puder.
Se não for o caso, jogue fora e se esqueça completamente.