Quando estamos desanimados, uma das coisas mais bacanas para se fazer é conversar com um amigo.
Convide o para sua casa, faça um café e bata aquele papo animado que só quem a gente gosta sabe como é.
Converse sobre tudo, chore, ria, mas fale.
Coloque para fora tudo o que está te incomodando e, então, tome uma atitude sobre isso!