Esta dica é uma das mais importantes: conheça se.
É como diz o Oráculo de Delfos, na Grécia Antiga: “Conheça te a ti mesmo”.
O autoconhecimento é uma jornada complexa e eterna, mas essencial para tudo que façamos nessa vida, incluindo a aquisição de melhores hábitos.
Quando nos conhecemos, não temos a necessidade de remoer o passado ou temer o futuro, pois nos está claro que o que basta é o que vivemos agora.