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Luiza Fletcher

Os almoços de domingo são uma tradição familiar que devemos preservar!
Na maioria das famílias, o domingo é conhecido como um dia de união, de estar juntos e compartilhar uma refeição simples, mas especial, que permite que todos os entes queridos possam estar unidos, compartilhando um momento tão especial de conexão e amor.
Seja na casa dos avós, de um dos filhos ou mesmo de um dos netos, o almoço de domingo é uma grande tradição no mundo todo, das famílias mais ricas até as mais simples.
O conteúdo do almoço é importante porque faz parte da história da família, mas o mais valioso mesmo é o tempo de qualidade junto às pessoas que amamos, mas das quais nem sempre podemos estar perto, por conta da rotina sempre apertada.
“A família que come junta prospera junta.
A hora das refeições tem sido historicamente uma época de união familiar.
Além disso, se você está reunindo várias gerações, existe uma variedade de diversidade em termos de idades e interesses, e isso é muito bom para as crianças.”
Além de um momento para conversar sobre a vida de cada um, o mundo e contar as novidades, os almoços de domingo também reservam benefícios especiais para cada um dos membros da família.
“Os benefícios variam desde cognitivos (maior vocabulário em crianças mais jovens e melhor desempenho na escola) aos físicos (melhor saúde cardiovascular, baixas taxas de obesidade e maior consumo de frutas e vegetais), até psicológicos (menores taxas de depressão, ansiedade, distúrbios alimentares, menor abuso de substâncias e menos problemas comportamentais na escola).”
Mais importante do que o dia da semana em que ocorrem, o mais importante é que os encontros semanais aconteçam.
Ainda que não possa ser no domingo, um almoço ou jantar junto aos entes queridos durante a semana é fundamental para que toda a família possa se manter conectada, fortalecendo ainda mais o vínculo que a une.
Estar perto de nossos pais, irmãos, netos, sobrinhos, tios e outros entes queridos é uma bênção muito grande, e por mais que a vida seja corrida e que em alguns dias só desejamos ficar deitados em nossas camas, não podemos negligenciar os momentos com nossos entes queridos, porque nunca sabemos qual será o último.

Deus me livre da maldade dos corações ruins e da inveja dos infelizes
Deus, preciso que me fortaleça e me abençoe com a sua sabedoria.
Necessito que me guie todas as vezes em que encontrar pessoas conflituosas em meu caminho.
Deus, eu sei que o Senhor tem um propósito em minha vida e que tudo aquilo que chega em meu caminho é por algum motivo, mas em alguns momentos é realmente difícil lidar com a maldade e negatividade das pessoas que estão ao meu redor.
Elas parecem trabalhar para me ver triste e sabotar os meus maiores objetivos de vida.
Gostam de ver minhas lágrimas e se alegram quando percebem que estou abrindo mão de um grande sonho.
Essas pessoas realmente desejam me derrubar e em alguns momentos sinto me quase ceder à sua negatividade.
Algumas pessoas estão mais preocupadas em cuidar da vida dos outros do que das suas próprias
Às vezes, para seguir nosso caminho, temos que ver chorar quem nos ama
“Nos bons momentos da vida, eu olho para cima e digo: ‘Obrigado(a), Deus, eu sei que foi você! ’”
Eu procuro me manter sempre muito forte e proteger o meu coração contra todas as suas energias negativas, mas em alguns momentos confesso que me sinto fraca demais.
Por isso, Deus, peço a sua ajuda.
Peço lhe que esteja sempre à frente do meu caminho, que me livre da maldade dos corações ruins e da inveja dos infelizes.
Sei que nem sempre poderei desviar de todas as experiências ruins, sei também que me ensinam grandes lições para a vida, mas com a sua ajuda eu posso sofrer muito menos do que sofro hoje com o comportamento das pessoas ao meu redor.
Eu nem sempre sei a maneira certa de agir quando alguma dessas pessoas tão difíceis entra em meu caminho.
Muitas vezes me desespero e com isso permito contaminem a minha vida com os seus desejos ruins.
Estou cansada de perceber que os meus planos nunca dão certo porque eu não sei como aprender a distinguir as companhias boas das ruins e me manter afastada daqueles que desejam meu mal.
Estou cansada de não ter mais controle sobre minha própria felicidade e viver sempre desejando mais.
Deus, eu não quero mais viver uma vida limitada.
Quero me orgulhar de quem sou e da minha caminhada, mas para isso preciso do seu apoio.
Preciso que me fortaleça e me abençoe com a sua sabedoria.
Necessito que me guie todas as vezes em que encontrar pessoas conflituosas em meu caminho.
Preciso que o Senhor me proteja contra toda maldade e negatividade, e que seja o meu escudo todas as vezes em que não for capaz de me cuidar sozinha.
Eu sempre tentei resolver tudo só, mas cheguei a uma fase em que preciso de ajuda, mas não qualquer tipo de ajuda.
Preciso do amor, da presença e do apoio de quem me amou primeiro e sempre desejará a minha felicidade.
Senhor Deus, seja a luz no meu caminho e me afaste de tudo o que não for de sua vontade, ainda que isso me faça sofrer no começo, pois eu sei que tudo o que vem do Senhor nunca poderá ser errado.
Guarde me da maldade dos corações ruins e da inveja dos infelizes, e faça com que a minha vida seja exatamente como o Senhor imaginou para mim.
Eu confio em ti, Senhor, e sei que fará o melhor por mim.
Amém!

Deus está sempre no controle de tudo, todas as suas decisões são planejadas com muito cuidado e com uma inteligência que nunca entenderemos completamente.
A oração é a arma mais poderosa daqueles que têm fé.
Quando oramos, nós nos comunicamos diretamente com Deus, falamos sobre nossas angústias, medos, inseguranças, sonhos, esperanças, desejos e recebemos o amor e conforto que só aquele que nos ama com a mais pura verdade pode oferecer.
Orar nos dá a certeza de que em algum momento Deus ouvirá nossa voz e colocará em nossas vidas tudo aquilo que precisamos para viver com mais plenitude e abundância.
Ainda que nem sempre as respostas venham no exato momento em que precisamos, sabemos que ele nunca falha com seus servos, e que quando for de sua vontade e no momento certo, seremos recompensados pela nossa fé.
Se você agora está passando por um momento de tribulação e dificuldades, Deus lhe pede para não desistir, continuar com as suas orações, mantendo a sua fé, mesmo nos dias mais difíceis, porque ele está sempre guardando a sua vida e preparando as bênçãos que transformarão a sua realidade.
Algumas vezes, precisamos passar por momentos complicados, para que possamos evoluir e apreciar com consciência os presentes que Deus coloca em nossos caminhos.
Não entenda alguma demora em suas respostas como um sinal de que ele não está lhe ouvindo, mas que está caprichando para lhe entregar uma bênção maior do que você imaginar.
Alimente a sua fé todos os dias.
Ore para que Deus o direcione em todos os passos que você der e em todas as escolhas que fizer.
Peça para que sempre se mantenha presente em sua vida e que sua vontade seja sempre soberana, porque mesmo que você tenha os próprios desejos, sabe que ele o guiará com mais sabedoria.
Deus está sempre no controle de tudo, todas as suas decisões são planejadas com muito cuidado e com uma inteligência que nunca entenderemos completamente.
Quando somos fiéis a ele, não importa quantas reviravoltas nossas vidas dão, sabemos que no final tudo estará bem, porque os seus planos nunca falham.
Por isso, ainda que esteja tudo confuso, mantenha sua fé, continue suas orações e não permita que seu coração fique perdido.
Deus sempre indicará a melhor direção a seguir.
Coloque o sempre à frente de seus planos e permita que ele o guie e cuide de você com todo o seu poder e amor.
Você está na melhor companhia que pode esperar.
É Deus quem nos dá felicidade, que cura nossos corações e nos presenteia com as maiores bênçãos que podemos imaginar.
Quando somos fiéis a ele, conquistamos as coisas mais belas da vida e vivemos de acordo com os nossos propósitos.
Portanto, mantenha sua fé ainda que o momento presente não esteja tão bom assim, porque todos os desafios parecerão pequenos e insignificantes perto das bênçãos que Deus está preparando para a sua vida.

A família é a base de nossas vidas.
Desde que nascemos, é com ela que aprendemos os valores e princípios que nos moldam.
As pessoas que compõem as nossas famílias são os nossos primeiros mestres e exemplos, aqueles responsáveis por nos colocar no caminho certo e garantir que cresçamos com educação e sabedoria.
Nossas famílias são o primeiro presente que recebemos ao chegar nesse mundo e também o mais precioso.
No entanto, nem sempre sabemos cuidá las da maneira certa.
Para muitas pessoas, as famílias servem apenas para ajudar com as questões financeiras.
Muitos só buscam os pais, irmãos ou filhos quando precisam de apoio, e se não recebem ajuda, simplesmente viram lhes as costas.
Essas pessoas não enxergam o verdadeiro poder que existe nas famílias.
Muito mais do que o dinheiro, o que realmente importa em uma relação familiar são os princípios e valores, as lições que aprendemos com essas pessoas diariamente, o amor incondicional que sentem por nós e que nos mantêm firmes em nossos momentos mais fracos.
Quando uma família é sustentada pelo amor, respeito e empatia, não importa qual sua situação financeira, ela nunca desampara os seus, pois é construída sobre uma base forte, feita de tudo aquilo que não desaparece com o tempo.
O dinheiro pode até ser algo importante e que proporciona muitas oportunidades, mas nunca poderá ser o centro de uma família feliz e saudável.
O que faz com que essas pessoas levantem todos os dias com alegria e esperança é saber que têm a sorte de contar com o amor e apoio daqueles que estão ao seu redor em todos os momentos.
As famílias bonitas não são aquelas que possuem as casas mais chiques com os móveis mais caros, nem aquelas que estão sempre viajando e ostentando o seu dinheiro, são aquelas onde a felicidade não depende de nada além delas mesmas.
As famílias mais belas são aquelas que, mesmo nos momentos de dificuldade, são capazes de sorrir e esperar por um amanhã melhor.
Nelas, as pessoas aprendem desde cedo que o mais importante na vida é aquilo que existe em seu interior, que um coração bondoso e um caráter intocado são muito mais preciosos do que uma carteira farta.
Se você tem uma família como essa, certamente cresceu uma boa pessoa, que sabe valorizar as coisas certas e guia a sua vida com sabedoria e consciência.
As famílias são indispensáveis para a nossa felicidade e completude, portanto, saiba valorizar a sua e certifique se de que ela não se desvie do caminho certo.
Criar uma família bonita depende de todos nós.

Os librianos têm uma energia única, uma personalidade conciliadora e um coração de ouro! Com um amigo libriano, você aprende o que realmente é lealdade e companheirismo.
Os librianos têm uma energia única, uma personalidade conciliadora e um coração de ouro.
Eles fazem nossas vidas muito mais felizes! Quem comprova isso de perto são os seus amigos!
Quando você tem um amigo libriano, vive com a certeza de que uma situação de injustiça contra você nunca será aceita.
Ele estará sempre disposto a lutar junto a você – e por você – sempre que alguém tentar colocá lo para baixo ou diminuir o seu valor.
Ao ter um libriano ao seu lado, você experimenta a segurança que vem ao saber que mesmo que o mundo o enxergue como o vilão, para ele, você sempre será uma boa pessoa e se esforçará para provar isso.
Com um amigo libriano, você aprende o que realmente é lealdade e companheirismo.
Não importa quantas outras pessoas existam em sua vida, eles nunca o deixará de lado, nem trocará o vínculo poderoso que vocês têm por qualquer outra interação.
Eles sabem muito bem equilibrar os seus relacionamentos e dividir sua atenção e amor de forma madura e saudável.
Essas pessoas amam viver novas aventuras que lhes agreguem conhecimento e lhes tragam memórias únicas.
Estão dispostas a compartilhar tudo isso com você, portanto, mesmo que você seja tímido e contido, com um amigo libriano ao seu lado, nada será difícil demais de experimentar, eles o ajudarão a conquistar a confiança que você precisa para viver com mais intensidade.
No entanto, para ter um amigo libriano, você precisa saber escutar a opinião de outras pessoas.
Eles costumam ser muito sinceros e não deixarão de dizer que você está errado, apenas porque os amam.
Librianos valorizam muito a verdade, e da mesma forma que gostam de ouvir sua opinião sincera, também falam sempre aquilo que pensam.
Essa característica, apesar de ser vista por muitos como grosseira, na verdade é uma grande prova de amizade, porque só as pessoas que se importam de verdade conosco se arriscam em ser honestas em todas as situações.
Os amigos librianos muitas vezes podem agir como nossos pais, são um pouco mandões, mas o seu grande amor e cuidado para com a gente compensam os defeitos.
Eles também são grandes companhias para tudo o que fizermos, não importa o quão entediantes nossos dias sejam, sempre podemos contar com eles para fazer as piadas que só nós entendemos e para acharmos graça das coisas mais bobas da vida.
Nossos amigos librianos são realmente especiais e nos ensinam a enxergar a vida com olhos mais bondosos e otimistas, despertando em nós os sentimentos mais positivos e nos ajudando a nos tornar pessoas mais sábias e completas.
Se você tem um amigo libriano, saiba que ele é um grande presente da vida para você!
Se souber aproveitar tudo aquilo que ele pode lhe oferecer, descobrirá um lado muito mais especial de si mesmo e de tudo ao seu redor!

Somos ricos se temos amor, paz de espírito e boas companhias.
Somos ricos se temos um teto acima de nossas cabeças, comida em nossos pratos e um lugar para descansar nossas mentes.
A verdadeira riqueza é feita das coisas que o dinheiro não pode comprar.
Não podemos ser hipócritas e dizer que o dinheiro não ajuda a trazer felicidade, porque ele abre muitas portas e nos permite viver experiências que, por muito tempo, estiveram apenas em nossas mentes.
No entanto, devemos entender que a verdadeira essência da felicidade não é encontrada nas riquezas materiais, mas, sim, nas coisas mais simples da vida.
A verdadeira felicidade não possui preço, possui valor.
Ela é encontrada todas as noites, quando chegamos em casa, depois do trabalho, e nossos filhos correm para nos abraçar, em todos os domingos em que almoçamos junto à nossa família, relembramos os velhos tempos e também nas risadas infinitas que nos deixam sem ar quando estamos próximos aos nossos amigos.
A fartura material é muito boa, mas só podemos nos considerar realmente ricos quando temos em nossas vidas tudo aquilo que o dinheiro não pode comprar.
Somos ricos se temos amor, paz de espírito e boas companhias.
Somos ricos se temos uma família que nos ama, um trabalho que nos permite tornar o mundo melhor e amigos que estão sempre ao nosso lado.
Somos ricos se temos um teto acima de nossas cabeças, comida em nossos pratos e um lugar para descansar nossas mentes todas as noites.
Se buscarmos no dinheiro ou nas riquezas o sentido de nossa existência ou a motivação para acordarmos todos os dias, dificilmente estaremos empolgados com as nossas vidas, porque o que tem o poder de animar os nossos espíritos e nos fortalecer nos momentos de luta não vem de fora, mas, sim, de dentro de nós.
O que nos faz seguir em frente é o amor das pessoas que temos à nossa volta, as orações de nossas mães, a lealdade de nossos amigos.
O que torna a vida realmente especial são as conexões que criamos, os momentos que vivemos e as memórias que criamos.
O que dá sentido às nossas vidas e nos torna pessoas realmente abençoadas não é o que temos, mas sim o que somos e o que nos tornamos a cada dia.
Devemos valorizar mais as coisas que o dinheiro não pode comprar porque é nelas que reside a verdadeira magia da vida.
Então, deixe de lado por um momento o seu celular, o seu carro ou sua casa nova e abrace as pessoas que você gosta, converse com uma pessoa mais velha ou passe um tempo na natureza, assim você poderá sentir o quanto a vida tem a oferece e entenderá que ficar preso a coisas pequenas é uma grande perda de tempo.
A verdadeira riqueza é feita das coisas que o dinheiro não pode comprar, leve essa verdade para a sua vida.