Brené Brown

Eu não tenho que procurar momentos extraordinários para encontrar a felicidade ela está na minha frente, se eu estiver prestando atenção e praticando a gratidão.

Devemos amar com todo nosso coração, mesmo que não haja garantias.
Isso não nos torna vulneráveis, nos torna vivos.

Fale com você mesmo como falaria com alguém que ama.

A vulnerabilidade é a nossa medida mais precisa de coragem.

A vergonha é a maior e mais poderosa das emoções.
É o medo de não sermos bons o suficiente.

Precisamos que as pessoas sejam mais corajosas, e precisamos criar uma cultura que permita a coragem.