Não desmereça pequenas vitórias.São delas que seu objetivo é construído
Sem esforço não há resultados duradouros
Estabeleça novos desafios, saia da sua zona de conforto, enfrente seus maiores medos.Desse modo a recompensa é só uma consequência.
O resultado depende de um objetivo claramente definido e de comprometimento total
Não aceite ser um rascunho de si mesmo, seja você por inteiro
O caminho para a frustração é estabelecer objetivos inatingíveis.Seja realista!