Não aceite ser um rascunho de si mesmo, seja você por inteiro
Sem esforço não há resultados duradouros
Estabeleça novos desafios, saia da sua zona de conforto, enfrente seus maiores medos.Desse modo a recompensa é só uma consequência.
O resultado depende de um objetivo claramente definido e de comprometimento total
Não desmereça pequenas vitórias.São delas que seu objetivo é construído
O caminho para a frustração é estabelecer objetivos inatingíveis.Seja realista!