Se divertir é tão importante na vida quanto trabalhar.É se divertindo que liberamos as nossas emoções para correrem soltas.Dessa forma, podemos relaxar e ter momentos de prazer na vida.
Se você só tem amigos no trabalho é porque está passando muito tempo apenas trabalhando.Ter amizades fora do emprego é essencial, para se divertir e passar um tempo com pessoas que gostamos.
Uma das desvantagens de ficar preso dentro do escritório o dia todo é não ir para um ambiente aberto e tomar um pouco de sol durante o dia.A energia solar faz toda a diferença, até mesmo para a sua saúde física.
A sua vida social pode ser bem melhor se parar de trabalhar um pouco.Conversar e interagir com outras pessoas faz bem e você vai gostar de ter novos amigos.
Se você é daqueles que pede comida para almoçar no escritório, tome cuidado.Criar hábitos alimentares baseados em junk food pode prejudicar e muito a sua saúde.
Uma das melhores coisas de não ser workaholic é poder quebrar a rotina com mais frequência.Já reparou como trabalhar muito faz parecer que os dias são todos iguais e nada muda Saia dessa e experimente quebrar a rotina!
Para ter uma vida amorosa saudável, você precisa de tempo e disposição.Se continuar trabalhando excessivamente, não vai conseguir isso.
A vida pode passar num piscar de olhos e, se você não parar para aproveitá la, pode se arrepender depois.Não precisa parar de trabalhar, mas não deixe a diversão de lado, pois o tempo passa rápido.
Ter um hobby é uma ótima forma de deixar o estresse de lado e se distrair com algo que você gosta.Mas você só consegue se dedicar a isso se conseguir ficar algumas horas sem trabalhar.
Além do cansaço físico, ser workaholic te deixa, principalmente, com um cansaço mental muito pesado.Você precisa de descanso, portanto, não se esforce além do que o seu corpo e mente aguentam.
Trabalhe um pouco menos para, pelo menos, durante uma hora do dia fazer exercícios físicos.Se não, daqui a alguns anos você vai ter que gastar todo o dinheiro que ganhou em tratamentos médicos, por não ter cuidado bem do seu corpo.
Entrar em contato com a natureza é uma das melhores coisas que você pode fazer para relaxar e respirar um ar puro, mas, para isso, precisa estar bem longe da empresa.
Uma das piores consequências de ser um workaholic é não ter tempo para ficar com a família.Quantas histórias não ficamos sabendo de crianças que começam a chamar a babá de mãe, pois essa está sempre ausente trabalhando Coloque a família como prioridade.
Quando foi a última vez que você teve um tempo livre para assistir a um filme, ler um livro ou até mesmo ir a uma peça de teatro que goste Você precisa de tempo livre para ter uma vida cultural rica e prazerosa, então, trabalhe um pouco menos para isso.
Uma das melhores coisas da vida é viajar.Não venda as suas férias para trabalhar mais.Aproveite para ir a um lugar diferente e conhecer uma cultura nova.
