Antes de permitir que o estresse tome conta da sua mente e do seu corpo, coloque se no lugar do outro.
Respire por alguns instantes.
Domine seus sentimentos e conquiste paz no coração e tranquilidade na mente.
Simplifique a vida.
Acumule amigos, não sapatos.
Aprecie as pessoas, não as coisas.
Invista num grande valor: você.