Reflexões Budistas para o Dia a Dia

Todo ser humano é responsável por si mesmo e pela energia que atrai.
Abra seu coração, seu corpo e sua mente para as coisas boas.
As doenças e energias ruins não podem penetrar em um templo inabalável.
“O que somos é consequência do que pensamos.” Buda

O verdadeiro caminho está nos nossos corações.
Não importa o quanto você leia sobre fé e amor, se você não coloca em prática nenhum dos dois.
Tudo vira teoria.
Agir é importante! Lembre se: fazer o bem não é só falar dele.

O silêncio também é uma forma de sabedoria.
Observe e pense duas vezes antes de falar qualquer coisa, escolha com sabedoria as palavras que usa pois elas dirão muito sobre você.
Muitas vezes é melhor ficar em silêncio do que proferir o que não acrescenta nada na vida de alguém.

Não seja o tipo de pessoa que observa a grama do vizinho e não lembra de regar a própria.
Aqueles que falam muito sobre os outros, poucas vezes se conhecem tão bem.
Enxergue suas próprias falhas.
Preocupe se com você.
Deixe que o outro viva em paz e trabalhe na sua própria salvação.
“Conhecer aos outros significa ser sábio, conhecer a si próprio significa ser iluminado.” Buda

A solidão e a meditação nos transportam para um caminho poderoso de autoconhecimento.
Ninguém além de você é capaz de se conhecer e se fazer feliz.
Vasculhe seu eu interior para obter as respostas.

Não se prenda no passado, nem fique preocupado com o amanhã.
Viver o hoje é essencial para evoluir.
É preciso estar totalmente presente para desfrutar de cada momento, o aqui e o hoje são as chaves para felicidade.

Não existe nada melhor no mundo do que ser responsável por si mesmo.
Não deixe sua vida nas mãos dos outros, ela é sua responsabilidade e sua maior dádiva.

Nenhum problema é maior do que a importância que você dá para ele.
Você apenas sofre por aquilo que escolhe, portante evite sofrimentos desnecessários.

Não guarde mágoas ou elas lhe sufocarão.
Não existe nada pior do que um coração repleto de rancor, ele suga suas energias e lhe afoga nas dores.
O perdão cura e ajuda a compreender o mundo.
“Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente com a intenção de o atirar em alguém.
É sempre quem levanta a pedra que se queima.” Buda

Se coloque no lugar das pessoas sempre, essa pode ser a melhor ajuda que você pode oferecer.
A empatia é uma forma de amor genuína.

Não se apavore com as sombras, somente com a existência do mal é possível conhecer o bem.
Toda luz se destaca no escuro.

O ser humano é a união do físico e espiritual, mas às vezes se esquece disso.
Não cuide do corpo sem alimentar a alma, ou vice versa.
É preciso manter o equilíbrio entre mente e corpo para encontrarmos o verdadeiro bem estar.

Existe sempre um motivo para ser grato, mesmo que ele seja mínimo.
Só o fato de existirmos hoje já é um motivo para agradecer.

Antes de mudar o mundo, é preciso mudar a si mesmo.
Não estabeleça metas que vão além da sua capacidade, isso é um estresse desnecessário.
A verdadeira paz interior só vem quando você faz a sua parte.
Comece a mudança no mundo dentro de você!

Cada pessoa e cada coisa no mundo é um milagre único.
Quando aprendemos a valorizar os detalhes e diferenças que nos rodeiam, tudo muda e fica mais bonito.
“Se você pode apreciar o milagre que mantém uma única flor, toda sua vida vai mudar.” Buda