Razões Cultivar Amor Próprio

O amor próprio é o amor que as pessoas têm por si mesmas.
Muitas vezes as pessoas, por causa de fraquezas antigas, de crises mais recentes, não conseguem defender seus interesses para satisfazer suas necessidades.

Amar se significa fazer tudo primeiro para si mesmo.
Quer reconhecimento Reconheça se.
Quer respeito Respeite se.
Quer felicidade Seja feliz no agora.
Tudo se realiza, primeiro, dentro de você.

O amor próprio é, portanto, um amor incondicional.
Nele eu me amo com todo o meu bem e com todo o meu mal.
Com todos os meus erros e as minhas dificuldades, em todas as vezes que piso na bola e faço algo de que não me orgulho.
Com todos os meus acertos e as minhas qualidades.
Com aceitação verdadeira.
Não me amo apenas se eu fizer o bem ou conseguir bons resultados.

Se uma boa imagem de si mesma traz inúmeros benefícios à pessoa, o inverso pode ser muito prejudicial.
O olhar negativo influencia o dia a dia e os relacionamentos, inclusive no trabalho.
A pessoa com baixa autoestima normalmente é pessimista, algumas vezes mal humorada e reclama bastante.
Isso acaba afastando os demais, e ela começa a se isolar.

Pessoas que se amam, evitam pensar no passado, quando há tristezas ou mágoas, que procuram sempre lembrar que foi mais uma experiência para poder evoluir.

Imagine só a mudança radical que teríamos nas nossas vidas.
Imagine todas as horas desperdiçadas murchando a barriga de frente para o espelho, esticando o rosto, mudando o cabelo, reposicionando os seios.
Calcule tudo isso e reverta em horas de produtividade, diversão ou descanso, não seria maravilhoso Imagine como o seu mundo seria se você decidisse se amar radicalmente.

Quando houver uma festa, você vai escolher a roupa que se sentir melhor e mais sexy, se assim o quiser, sem criações de maiores dramas.
E se não houver um vestido adequado no seu armário, você vai sair para comprá lo na sua numeração correta.

O amor próprio não é algo que surge do nada, sem esforço, simplesmente porque nós nos olhamos no espelho e gostamos do que vemos.
O amor próprio, por sinal, não é baseado apenas na nossa aparência ou nas nossas conquistas, ele continua presente mesmo nas derrotas ou quando a velhice chega.
E o mais importante: amor próprio não é simplesmente se sentir bem consigo mesma.

Quando o assunto é autoestima, é preciso ter em mente que não se trata de um conceito fechado e que três dimensões estão envolvidas: a biológica, focada no organismo; a psicológica, que abrange pensamentos e comportamentos; e a social, uma tradução de como a pessoa se vê e de como ela interage com os outros.

O amor próprio é essencial para uma vida plena.
Ele é o nosso guia na escolha de parceiros e amigos.
É o que nos ajuda a tomar as melhores decisões e a resolver problemas que parecem impossíveis.
Graças ao amor próprio é possível criar a nossa própria definição de sucesso ao invés de copiar fórmulas prontas de felicidade.

Pessoas de bem com a vida são contagiantes.
Animadas e otimistas, elas possuem uma autoestima elevada, o que as torna mais atrativas, para si mesmas e para os outros! Esse sentimento é fundamental para o sucesso de qualquer relacionamento.

Quem se ama de verdade, procura possuir controle emocional, procura compreender as pessoas, estar sempre, ou a maior parte do tempo, de bem com a vida e esquecer a opinião alheia, não guarda raiva, rancor, está sempre disposto a perdoar e ter coragem, confiança e segurança para recomeçar.

Visualize um mundo em que você jamais precise reclamar que está gorda, magra ou flácida demais.
Pensa só você indo para a academia sem jamais ter que trocar receitas de dietas com outras companheiras de malhação.

Quando começamos a agir de maneira que expande o amor que temos por nós mesmas, começamos a aceitar os nossos pontos fracos e fortes e não sentimos mais a necessidade de explicar as nossas fraquezas, nem aos outros, nem a nós mesmas.

Para ter amor próprio, não significa que a pessoa devam ter sempre seus desejos satisfeitos, ser egoísta ou pisar nos outros.
O amor próprio faz com que as pessoas ajam positivamente, procurando tirar proveito de acontecimentos ruins.