Cada pessoa tem uma forma certeira de renovar mente e espírito.
Faça exercícios de autoconhecimento e descubra a sua o quanto antes.
Quanto mais você saber de si mesmo mais se beneficiará.
Nada renova a minha alma como um bom banho.
Pode ser de ducha, mas se for no mar ou em uma cachoeira é melhor ainda.
É como se a água levasse embora todas as impurezas, não só as físicas, mas principalmente as espirituais.
Às vezes perdemos muito tempo cuidando do nosso físico e mesmo assim não nos sentimos belos.
Isso acontece porque também é preciso cuidar da nossa alma.
Afinal, somos o reflexo dela.
O novo é uma ótima forma de renovar sua alma.
De tempos em tempos precisamos de novos estímulos para nos sentir energizados o suficiente para iniciar uma nova jornada.
Se me permite uma dica, a música é uma ótima forma de renovar a alma.
Cante, dance, vá em um show da sua banda preferida ou assista a um bom videoclipe.
Deixe os acordes e a melodia te levarem para um lugar seguro e libertador.
Quando você voltar, provavelmente já será outra pessoa.
Faça as malas e escolha um destino jamais antes explorado por você.
Conheça novos lugares, novas pessoas e novos costumes.
Garanto que ao fim da viagem você não será mais o mesmo, estará de espírito e mente totalmente renovados.
É uma experiência engrandecedora.
Guarde em sua alma apenas o que for bom e te fizer bem.
Tudo aquilo que não serve para nada deve ser jogado no lixo o quanto antes.
Descubra sua melhor forma de renovação e faça periodicamente.
Sempre que possível mantenha se em contato com a natureza.
Pode ser qualquer contato, até mesmo cultivar pequenos vasos de plantas dentro da sua casa.
A energia vital da natureza renova a sua em questão de segundos.
Somos uma esponja que absorve a maior parte das coisas com as quais temos contato.
Por esse motivo, de tempos em tempos, é necessário fazer uma limpeza de nossa alma.
Caso contrário, corremos o risco de carregar peso desnecessário por aí.
Fique atento a isso!
Ser uma pessoa espiritual nada tem a ver com ir à igreja ou algo do tipo.
Ser espiritual é ter consciência de que você vai muito além da matéria que se vê.
Sabendo disso, saiba também que é importante renovar seu espírito, é importante nutrir e cuidar.
Faça sempre sua parte.
Não confunda espiritualidade com religiosidade.
Você pode ser ateu, mas tem um lado espiritual, independente da sua vontade.
Não seja cético ao ponto de cuidar apenas da parte física de sua matéria, dê atenção ao seu espírito sempre que necessário.
Sua vida só agradecerá!