Ao se sentir deprimido, não se esqueça de cuidar de si mesmo.
Quando ficar bem e a tristeza acabar coloque o amor próprio acima de tudo! Seja bom consigo mesmo e assim, será melhor com as pessoas que estão em sua volta.
Se as pessoas tivessem mais amor por elas mesmas, a autoestima de cada um de nós poderia fazer a diferença!
Para obtermos mais amor no mundo, temos que começar por nós mesmos, nos amando mais e sendo gentis com o nosso eu interior.
Por um mundo onde as pessoas possam ser mais doces, mais amáveis, mais delicadas, mais pacientes, mais livres e mais compreensivas, mas acima de tudo, com elas mesmas!
Quando no mundo as pessoas tiverem mais amor próprio, a falta de compaixão será ausente e talvez o mundo seja mais feliz.
Procuramos no mundo pessoas mais justas, menos guerras, mais amor e menos ódio.
Procuramos tanto que cansamos, às vezes, de tentar acreditar que algum dia isso possa mudar, porém a mudança começa dentro de nós mesmos.
Vamos começar agora
Lembre se sempre de sorrir e olhar para si mesmo com amor e compaixão.
A vida é bem curta para não amarmos a pessoa que mais importa: nós mesmos.
Não adianta nada você querer ajudar os seus amigos, a sua família, os seus vizinhos e os moradores de rua, sem antes olhar com compaixão para dentro de você mesmo.
Você precisa de cuidados tanto quanto uma pessoa triste.
Olhar para si mesmo com amor e carinho significa que antes de você pensar em olhar para o próximo, você cuida de si acima de tudo.
Ninguém consegue ajudar as pessoas por tanto tempo sem antes olhar para dentro de si próprio.
Quando não estamos bem, deixamos de nos cuidar em nossa aparência física, mas isso ecoa em todos os aspectos e, principalmente, no emocional.
É preciso sentir mais amor próprio mesmo nos momentos mais difíceis.
Cuidar de nosso corpo físico e emocional para, então, obtermos mais amor.