Poemas de Tristeza

A beleza e a tristeza da vida podem estar em situações como esta:
descobrir, tarde demais, que se ama uma pessoa.
Pode acontecer até com quem está ao nosso lado neste instante.
Parece que é um amor morno e sem graça, e que se acabar,
tanto faz, e só daqui a muitos anos descobrir que nada era mais forte
e raro do que este sentimento.
Tarde demais é uma expressão cruel.
Tarde demais é uma hora morta.
Tarde demais é longe à beça.
Não é lá que devemos deixar florescer nossas descobertas.

Cheguei.
Chegaste.
Vinhas fatigada E triste, e triste e fatigado eu vinha.
Tinhas a alma de sonhos povoada, E a alma de sonhos povoada eu tinha E paramos de súbito na estrada Da vida: longos anos, presa à minha A tua mão, a vista deslumbrada Tive da luz que teu olhar continha.
Hoje, segues de novo Na partida
Nem o pranto os teu olhos umedece,
Nem te comove a dor da despedida.
E eu, solitário, volto a face, e tremo,
vendo o teu vulto que desaparece
Na extrema curva do caminho extremo.

Assim, minha tristeza voltando sempre, e me achando mais perdida aos meus olhos como a todos os olhos que quisessem me encarar, se eu não tivesse sido condenada para sempre ao esquecimento de todos! eu tinha cada vez mais fome de sua bondade.
Com seus beijos e abraços amigos, era mesmo um céu, um escuro céu, onde eu entrava, e onde gostaria de ser deixada, pobre, surda, muda, cega.
Já eu me acostumava.
Eu nos via como duas boas crianças, livres para passear no Paraíso de tristeza.

Costumo dizer que quando estamos muito tristes,
com a alma triste até a morte,
é como se estivéssemos atravessando um desfiladeiro
em uma corda bamba.
O que tem embaixo é um abismo,
e o que está acima é o céu.
Se você olhar pra baixo, você verá o abismo.
O abismo atrai o olhar, mas o abismo é morte certa,
e ao olhar para ele você pode entontecer e cair.
Portanto, nunca olhe para o abismo.
Mas também não olhe para o céu.
O céu é como um sonho,
e ele pode estar belíssimo, muito azul,
com um Sol radiante
ou com uma lua linda e repleto de estrelas,
não importa: não olhe para o céu,
porque de tão belo ele pode fazer você esquecer
de que precisa manter o equilíbrio
e seus pés bem firmes na corda.
Desta forma, eu te digo:
o único lugar para o qual você deve olhar é para a frente,
onde está o horizonte.
O horizonte é onde está tudo o que você pode descobrir,
viver e alcançar.
Basta seguir em frente.
Se você olhar para trás,
poderá ver teus familiares e amigos dizendo:
‘siga em frente’.
Mas se você não conseguir ouvir isto,
concentre se em teus pensamentos,
porque é na verdade o que você quer:
seguir em frente!
Então apenas mire o horizonte,
mantenha teus passos bem firmes
e você atravessará o desfiladeiro,
onde do outro lado haverá um mundo,
pessoas, e uma vida que esperam,
sinceramente,
que você siga em frente!

Cantiga do Viúvo
A noite caiu na minh'alma
Fiquei triste sem querer
Uma sombra veio vindo
Veio vindo, me abraçou
Era a sombra de meu bem
Que morreu há tanto tempo
Me abraçou com tanto amor
Me apertou com tanto fogo
Me beijou, me consolou
Depois riu devagarinho
Me disse adeus com a cabeça e saiu
Fechou a porta
Ouvi seus passos na escada
Depois mais nada, acabou

Desânimo
Estou agora triste.
Há nesta vida
Páginas torvas que se não apagam,
Nódoas que não se lavam se esquecê las
De todo não é dado a quem padece
Ao menos resta ao sonhador consolo
No imaginar dos sonhos de mancebo!
Oh! voltai uma vez! eu sofro tanto!
Meus sonhos, consolai me! distraí me!
Anjos das ilusões, as asas brancas
As névoas puras, que outro sol matiza.
Abri ante meus olhos que abraseiam
E lágrimas não tem que a dor do peito
Transbordem um momento
E tu, imagem,
Ilusão de mulher, querido sonho,
Na hora derradeira, vem sentar te,
Pensativa e saudosa no meu leito!
O que sofres que dor desconhecida
Inunda de palor teu rosto virgem
Por que tu’alma dobra taciturna,
Como um lírio a um bafo d’infortúnio
Por que tão melancólica suspiras
Ilusão, ideal, a ti meus sonhos,
Como os cantos a Deus se erguem gemendo!
Por ti meu pobre coração palpita
Eu sofro tanto! meus exaustos dias
Não sei por que logo ao nascer manchou os
De negra profecia um Deus irado.
Outros meu fado invejam Que loucura!
Que valem as ridículas vaidades
De uma vida opulenta, os falsos mimos
De gente que não ama Até o gênio
Que Deus lançou me à doentia fronte,
Qual semente perdida num rochedo,
Tudo isso que vale, se padeço!
Nessas horas talvez em mim não pensas:
Pousas sombria a desmaiada face
Na doce mão e pendes te sonhando
No teu mundo ideal de fantasia
Se meu orgulho, que fraqueia agora,
Pudesse crer que ao pobre desditoso
Sagravas uma idéia, uma saudade
Eu seria um instante venturoso!
Mas não ali no baile fascinante,
Na alegria brutal da noite ardente,
No sorriso ebrioso e tresloucado
Daqueles homens que, pra rir um pouco,
Encobrem sob a máscara o semblante,
Tu não pensas em mim.
Na tua idéia
Se minha imagem retratou se um dia
Foi como a estrela peregrina e pálida
Sobre a face de um lago

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.
Escribir, por ejemplo: "La noche está estrellada,
y tiritan, azules, los astros, a lo lejos".
El viento de la noche gira en el cielo y canta.
Puedo escribir los versos más tristes esta noche.
Yo la quise, y a veces ella también me quiso.
En las noches como ésta la tuve entre mis brazos.
La besé tantas veces bajo el cielo infinito.
Ella me quiso, a veces yo también la quería.
Cómo no haber amado sus grandes ojos fijos.
Puedo escribir los versos más tristes esta noche.
Pensar que no la tengo.
Sentir que la he perdido.
Oir la noche inmensa, más inmensa sin ella.
Y el verso cae al alma como al pasto el rocío.
Qué importa que mi amor no pudiera guardarla.
La noche está estrellada y ella no está conmigo.
Eso es todo.
A lo lejos alguien canta.
A lo lejos.
Mi alma no se contenta con haberla perdido.
Como para acercarla mi mirada la busca.
Mi corazón la busca, y ella no está conmigo.
La misma noche que hace blanquear los mismos árboles.
Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos.
Ya no la quiero, es cierto, pero cuánto la quise.
Mi voz buscaba el viento para tocar su oído.
De otro.
Será de otro.
Como antes de mis besos.
Su voz, su cuerpo claro.
Sus ojos infinitos.
Ya no la quiero, es cierto, pero tal vez la quiero.
Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido.
Porque en noches como ésta la tuve entre mis brazos,
mi alma no se contenta con haberla perdido.
Aunque éste sea el último dolor que ella me causa,
y éstos sean los últimos versos que yo le escribo.

Sendo eu, um aprendiz
A vida já me ensinou que besta
É quem vive triste
Lembrando o que faltou
Magoando a cicatriz
E esquece de ser feliz
Por tudo que conquistou
Afinal, nem toda lágrima é dor
Nem toda graça é sorriso
Nem toda curva da vida
Tem uma placa de aviso
E nem sempre o que você perde
É de fato um prejuízo
O meu ou o seu caminho
Não são muito diferentes
Tem espinho, pedra, buraco
Pra mode atrasar a gente
Mas não desanime por nada
Pois até uma topada
Empurra você pra frente
Tantas vezes parece que é o fim
Mas no fundo, é só um recomeço
Afinal, pra poder se levantar
É preciso sofrer algum tropeço
É a vida insistindo em nos cobrar
Uma conta difícil de pagar
Quase sempre, por ter um alto preço
Acredite no poder da palavra desistir
Tire o D, coloque o R
Que você tem Resistir
Uma pequena mudança
Às vezes traz esperança
E faz a gente seguir
Continue sendo forte
Tenha fé no Criador
Fé também em você mesmo
Não tenha medo da dor
Siga em frente a caminhada
E saiba que a cruz mais pesada
O filho de Deus carregou

Só eu sei da minha tristeza
Só eu sei da minha dor
Só eu sei da minha verdade
Que não se esconde, para agradar ninguém
Só eu sei da dificuldade que é caminhar
Depois de cair de um lugar tão alto
E mesmo sangrando por dentro, resistir
Só eu sei como dói lembrar
Do que poderia ter sido e talvez não será
Só eu sei a força que tenho que fazer para de novo levantar
Só eu sei Só eu e mais ninguém

Dê a volta por cima das rotinas da mente
Sentindo se triste Dance ou vá tomar uma ducha e veja a tristeza desaparecer de seu corpo.
Sinta como a água que bate em você leva junto a tristeza, da mesma forma que leva embora o suor e a poeira de seu corpo.
Coloque sua mente em uma situação tal que ela não seja capaz de funcionar de maneira habitual.
Qualquer coisa serve.
Afinal, todas as técnicas que foram desenvolvidas ao longo dos séculos não passam de tentativas para distrair a mente e demovê la dos velhos padrões.
Por exemplo, se você estiver se sentindo irritado, inspire e expire profundamente durante apenas dois minutos e veja o que acontece com a sua raiva.
Ao respirar profundamente, você terá confundido sua mente, pois ela não é capaz de correlacionar as duas coisas.
"Desde quando", a mente começa a se perguntar, "alguém respira profundamente quando está com raiva O que está acontecendo "
A dica é nunca se repetir.
Caso contrário, se toda vez que se sentir triste você for para o chuveiro, a mente transformará isso num hábito.
Após a terceira ou quarta vez, ela aprenderá: "Isso é algo permitido.
Você está triste, então é por isso que está tomando uma ducha." Nesse caso, a ducha irá apenas transformar se em parte de sua tristeza.
Seja inovador, seja criativo.
Continue confundindo a mente.
eu companheiro diz algo e você se sente irritado.
Em vez de bater nele ou jogar alguma coisa em sua direção, mude o padrão do pensamento: dê lhe um abraço e um beijo.
Confunda o também! De repente, você perceberá que a mente é um mecanismo e que ela se sente perdida com o que é novo.
Abra a janela e deixe novos ventos entrarem.

Nem a tristeza, nem a desilusão.
Nem a incerteza, nem a solidão
Nada me impedirá de sorrir
Nem o medo, nem a depressão.
Por mais que sofra meu coração
Nada me impedirá de sonhar
Nem o desespero nem a descrença.
Muito menos o ódio ou alguma ofensa
Nada me impedirá de viver
Mesmo errando e aprendendo.
Tudo me será favorável
Para que eu possa sempre evoluir.
Preservar, servir, cantar, agradecer.
Perdoar, recomeçar
Quero viver o dia de hoje.
Como se fosse o primeiro
Como se fosse o último.
Como se fosse o único
Quero viver o momento de agora.
Como se ainda fosse cedo.
Como se nunca fosse tarde
Quero manter o otimismo.
Conservar o equilíbrio e fortalecer
a minha esperança
Quero recompor minhas energias.
Para prosperar na minha missão,
e viver alegremente todos os dias
Quero caminhar na certeza de chegar
Quero lutar na certeza de vencer
Quero buscar na certeza de alcançar.
Quero saber esperar para poder realizar,
os ideais do meu ser