Palavras de Conforto para Pessoas com Depressão

Você não está sozinha.
Sei que as pessoas dizem que depressão é vaidade, mas eu não acredito nisso.
É bobagem.
Estou com você.
Pode contar comigo para o que precisar, seja um abraço, seja apenas minha presença ao seu lado.Envie mensagens motivadoras a quem sofre de depressão

Não é como se a pessoa estivesse nessa situação apenas porque ela quisesse.
Você, que está passando por isso, saiba que não está sozinho.
As coisas estão ruins agora, mas você vai superar.
Não é fácil, mas há pessoas que amam você e ajudarão no que você precisar.

Só quem passa ou já passou por depressão sabe que a doença não é falta do que fazer.
Tanto que existem pessoas cheias de atividades no cotidiano que estão depressivas.
Não se sintam culpados em ter a doença.
Não é sua culpa.

Para você, que está com depressão: sinta se abraçado e acolhido.
Para você que está ao lado de alguém depressivo: que tal convidá lo para caminhar ou correr Atividade física pode ajudar no tratamento da doença.

Depressão é uma doença silenciosa.
Nem sempre as pessoas que estão ao nosso redor percebem os sintomas.
Converse com elas.
Quando temos o apoio de quem amamos, o caminho se torna menos doloroso de enfrentar.
Procure ajuda.
Você é importante.

Depressão é uma doença que faz o indivíduo parar de enxergar a realidade que está à sua volta.
E há muitas coisas boas acontecendo.
Muitas pessoas se inspiram em você.
Procurar ajuda é um passo importantíssimo no tratamento

Não há vergonha alguma em pedir ajuda.
Estar com depressão não é motivo de vergonha.
Eu sei que dói, mas procurar ajuda vai aliviar essa dor.
Você não precisa passar por tudo isso sozinho.

Ao sentir os primeiros sintomas da depressão, a tendência de muitas pessoas é isolar se, não querer contato algum.
Falar é difícil, mas falar ajuda.
Falar pode ser aquilo que vai tirar você dessa situação.
Você não precisa carregar esse fardo.
Sua família se preocupa com você e fará de tudo para vê lo melhor.

Você, que está deprimido, saiba que há com quem desabafar.
Não podemos forçar quem sofre de depressão a um falso regime de alegria.
Muitas vezes, o que a pessoa precisa é de alguém ao seu lado.
Mas também, em outras, ela precisará de privacidade.É possível vencer a depressão.
Leia dicas de lidar com esse mal.

Não se entregue.
Você vai ficar bem.
Eu sei que apenas palavras não servirão.
Por isso, olhe a sua volta.
Olhe quantas pessoas amam você e estão dispostos a ajudar.
Depressão é uma doença, e a partir do momento em que você entende isso, o primeiro passo em direção à cura está dado.

Não tenha vergonha de pedir ajuda.
Depressão é uma doença, e há pessoas capacitadas que ajudarão você a enfrentar a situação.
Esses profissionais são importantíssimos, assim como o apoio de sua família e amigos.
Não tenha receio em falar com eles, por mais difícil que seja.

Muitas vezes, um sorriso pode disfarçar a mais profunda depressão.
Às vezes, a pessoa que é portadora da doença força um sorriso para fingir que está tudo bem.
Você não precisa se mostrar forte o tempo inteiro.
Se você está sentindo um vazio dentro de si, procure ajuda.

Os sintomas da depressão são muito parecidos com os sintomas de outras doenças, como a ansiedade.
Procure ajuda.
Um profissional capacitado realizará o diagnóstico correto.
Conversar com alguém de confiança, nessas horas, serve de grande ajuda.

Você está deprimida.
Não vou te forçar a falar, mas saiba que desabafar pode aliviar um pouco esse peso que você vem carregando.
Eu vou estar aqui ao seu lado para quando você estiver pronta para falar.
E mesmo que não esteja, não esqueça que pode contar comigo.

Se você conhece alguém com depressão, não desdenhe do que essa pessoa está sentindo.
Ouça a, tenha empatia.
E você, que está com essa doença, não deixe que a ignorância dos outros te impeça de pedir ajuda.
Existem pessoas que vão te entender e que vão tentar ajudar.Pessoas com depressão precisam de suporte.
Esteja lá por elas!