Otimismo

O sofrimento pelo qual você passa faz a alegria brilhar muito mais.
Relaxar lhe dá energia para trabalhar de forma mais eficiente.
O tempo longe de quem você ama torna especial o tempo que passam juntos.
A morte faz com que a vida seja preciosa.
O calor do verão torna o outono refrescante.Ter de viver sem algo o faz valorizá lo.
A doença faz da saúde algo que vale a pena ser perseguido.
A fome estimula a alimentação.Frequentemente, as coisas que consideramos “más” são as que tornam boas as coisas boas.
Como poderíamos reconhecer o prazer sem a dor Sem o desconforto, como poderíamos estar confortáveis Sem ignorância, qual seria o valor do conhecimento Em todas as direções e em todas as situações, a vida tem significado.
Em todo lugar existe a oportunidade da realização.
A luz que você tanto aprecia não existiria sem a escuridão que você amaldiçoa.

Durante anos, nas suas sessões de meditação, o mestre observou a presença de um jovem que nada falava e que parecia indiferente a tudo.
Certa noite, o jovem chegou um pouco mais cedo e ao encontrar o mestre sozinho aproximou se dele, interpelando o:– Mestre, há muitos anos venho ao seu centro de meditação e tenho reparado no grande número de monges e freiras ao seu redor e no número ainda maior de leigos, homens e mulheres.
Alguns deles alcançaram plenamente a realização.
Qualquer um pode comprovar isso.
Outros experimentaram certa mudança em sua vida.
Também hoje são pessoas mais livres.
Mas, senhor, também noto que há um grande número de pessoas, entre as quais me incluo, que permanecem como eram.
Não mudaram nada, ou não mudaram para melhor.
Por que há de ser assim, mestre Por que o senhor não usa do seu poder e do seu amor para libertar a todos O mestre sorriu e perguntou:– De que cidade você vem – Eu venho de Rajagaha, mestre, a trezentos quilômetros daqui.– Você ainda tem parentes ou negócios nessa cidade – Sim, mestre.
Tenho parentes, amigos e ainda mantenho negócios em Rajagaha, de modo que frequentemente vou para lá.– Então, meu jovem, você deve conhecer muito bem o caminho para essa cidade.– Sim, mestre, eu o conheço perfeitamente.
Diria que até com os olhos vendados eu poderia achar o caminho para Rajagaha, tantas vezes o percorri.– Deve, então, acontecer de algumas pessoas às vezes o procurarem, pedindo lhe que lhes explique o caminho, até lá.
Quando isso ocorre, você esconde alguma coisa delas ou explica lhes claramente o caminho – O que haveria para esconder, mestre Eu lhes explico claramente o caminho, de maneira a não deixar nenhuma dúvida.– E essas pessoas às quais você dá explicações tão claras todas elas chegam à cidade – Como poderiam, mestre Somente aquelas que percorrem o caminho até o fim é que chegam a Rajagaha.– É exatamente isso que quero lhe explicar, meu jovem.
As pessoas vêm a mim sabendo que sou alguém que já percorreu o caminho e que o conhece bem.
Elas vêm a mim e perguntam: “Qual é o caminho para a realização” E o que há para esconder Eu lhes explico claramente o caminho.
Se alguém simplesmente abana a cabeça e diz “Ah, é um lindo caminho, mas não me darei ao trabalho de percorrê lo”, como essa pessoa pode chegar ao seu destino Eu não carrego ninguém nos ombros.
Ninguém pode carregar ninguém nos ombros até o seu destino.
No máximo, é possível dizer: “Este é o caminho e é assim que eu o percorro”.
Se você também trabalhar, se também caminhar, certamente atingirá o seu destino”.
Mas cada pessoa deve percorrer o caminho por si, sentir cada um dos seus passos.
Quem deu um passo está um passo mais próximo.
Quem deu cem passos está cem passos mais próximo.
Mas você tem que percorrero caminho por si só.

É fácil estipular objetivos para si mesmo.
Ainda assim, eles não têm sentido se você não acredita que é capaz de alcançá los.
Então, quando definir um objetivo, pense em todas as ações que podem levar ao seu objetivo.
Melhor ainda: tome nota deles.
Quanto maior for o número de objetivos de que você conseguir se lembrar, melhor.
Quando você começa a levar em consideração os detalhes envolvidos na conquista do seu objetivo, este se torna mais real e passa a estar ao seu alcance.
Desenvolver uma lista de ações específicas permitirá mentalizar sua realização.
Quando você começa a agir dessa forma, seu objetivo começa a tornar se cada vez mais real para você.Se você acredita que pode, você pode.
E essa crença vem de um conjunto de ações claras e específicas que você pode ver se realizando.
Em sua mente, construa um caminho para esse objetivo.
E então, comece a caminhar pela estrada do sucesso.

Mesmo aquelas pessoas que se consideram insignificantes e aquelas que estão pra baixo, deixam o rastro de suas energias e essa “energia”, essa impressão é o que atrai as coisas boas ou ruins para a vida.
Então, você sofre uma decepção qualquer e começa a se sentir meio para baixo e sai na rua de cara “amarrada”, de rosto carregado de “dor”, exibindo para o mundo que você não esta bem e onde você passa vai deixando a marca, a energia de quem não esta bem e como somos verdadeiros ímãs você vai passando e levando tudo que é energia igual a sua ou pior.
Você vira o “caminhão do lixo” e recolhe tudo o que não presta.
Talvez você não acredite nisso, mas se você já passou por um momento ruim na vida sabe que quanto mais a gente sofre e reclama, mais afunda na lama (ih! até rimou rs ) Fala a verdade.
se você esta triste, esta chorando pelos cantos e querendo que o mundo acabe em barranco para você morrer encostado, não parece que só chega notícia ruim Esse negócio de “carregador de energias negativas” é tão real que estamos cheios de ouvir essas frases: “Quanto mais eu rezo, mais assombração aparece”, e outras maravilhas que indicam que quando as coisas ruins começam vem uma atrás da outra.
O segredo está em perceber que a tristeza, a coisa ruim tá chegando e se livrar dela o mais rápido possível usando o seu lado racional, ou seja, usando o cérebro,tendo dó de você, amando se, e já sabendo que se você não brecar essa dor, esse momento triste, você vai piorar, piorar e piorar ainda mais É como um ferimento que dói pra caramba, se você tratar com os remédios certos, o ferimento cicatriza e você esquece, se você ficar mostrando para todo mundo e não tratar, ele infecciona, você piora e ele te mata.
Não seja um “carregador de energias negativas”, não leve as coisas ruins dos outros para a sua vida, pense positivo, seja positivo.
Acredite que uma força maior esta ao seu lado e que você sempre terá duas opções no mínimo.
Não se feche no seu problema, divida o, se precisar chame ajuda, mas não desista de lutar.

Para viver a vida que você quer, você deve ser quem você é.
Isso pode soar como um bonito jogo de palavras, mas pense a respeito.
Você pensa seus próprios pensamentos Você sonha seus próprios sonhos Você determina suas próprias metas Ou você os pega emprestados de outros Ter mais e mais do que você não quer realmente não lhe trará felicidade.A vida que você deseja não está em seguir os sonhos de outros, a ideia de outros sobre o melhor lugar para viver, ou a ideia de outros sobre o melhor carro para dirigir.
A verdadeira felicidade e realização requerem que você tenha coragem de ser você mesmo.
Existe uma razão para você querer as coisas que você quer.
Você é a pessoa melhor equipada para alcançá las.Quando você perseguir o que você realmente deseja da vida, então você estará satisfazendo seu conjunto de oportunidades, dando sua própria e especial contribuição, criando valores como só você pode fazer.Seja você de verdade.
Você e o mundo inteiro serão mais ricos com isso.

Às vezes demora para “cair a ficha”, e às vezes dói pra caramba descobrir que nada, ninguém e nenhum objeto são mais importantes que o seu bem estar.Infelizmente, a grande maioria das pessoas precisa passar por experiências dolorosas antes de perceber a sua “real importância e responsabilidade” no seu modo de vida.
Passamos e perdemos muito tempo jogando a nossa felicidade nas mãos de terceiros.
seja no amor, no trabalho e até na família.
Criamos fantasias, e fantasias são diferentes de sonhos.
O sonho é aquela mola que nos impulsiona, nos empurra para a frente, nos dá força para lutar por objetivos.
Já ás fantasias são frutos de nossa carência emocional e normalmente são desejos fugazes.
Sabe a criança que pede um brinquedo, pula, grita, berra no supermercado, e quando ganha, brinca meia hora e joga num canto qualquer Isso é a fantasia, ou caprichos do orgulho.Será que o seu desejo de hoje, aquilo que anda fazendo você sofrer, não é apenas uma fantasia Será que você não esqueceu da pessoa mais importante na sua vida – você mesmo – e está maltratando seu coração, sua saúde e seu lado espiritual com ideias e conceitos que só trazem sofrimento Hoje o desafio é comprar um presente para você.
Pode ser aquela caneta de R$ 1,99 O importante é o valor que você vai dar para o ato, para o presente e, principalmente, para você mesmo.
Tudo isso é só para lembrar o quanto você é importante e o quanto você pode fazer diferença.
Cuide se! Não permita que magoem você, que merece mais, muito mais.

Na paz encontra se a resposta que vem da lógica de tudo que não se explica.Na paz determina se o modo seguro de caminhar.
Na paz o caminho fica claro e não se sente o cansaço, nem o desânimo.
Na paz o ar que entra e limpa tudo lá dentro, não carrega o que pode sujar lá fora.
Na paz resolve se o quebra cabeça que deixa em muitos, depois de montado, a sensação de que ele ainda permanece na caixa.
Na paz o sangue percorre todo o corpo, garantindo a vida saudável.
Na paz, homens e mulheres se respeitam e se ajudam, pois são fortes e indispensáveis para hastearem a bandeira branca.
Na paz estamos, todos juntos, representando de mãos unidas, a presença de Deus.

Olhe para o calendário na parede, sabe que dia é hoje Sabe quantos dias já se passaram desde o seu último sorriso Quanto tempo faz que você não se dá um presente Quando foi que você recebeu um abraço apertado, desses que damos cheios de saudade ou ternura Os dias são apenas números na folhinha, ou vem cheio de recordações gostosas Cada dia é um novo capítulo na sua história, ou é a continuação de um drama sem fim Olhe para o calendário e marque: hoje é dia de comemorar se! Não aceite mais desculpas, sei que todos os que te cercam são muito importantes, tem o filho, o sobrinho, a pessoa amada, os pais, os passarinhos, o gato, o cachorro, mas, eu garanto: todos podem passar um dia sem você, umas horas sem a sua atenção total, portanto, o recado é simples: desligue se! Tire os sapatos, afrouxe a roupa, feche os olhos, aprecie por alguns instantes o que é belo, e que não custa nada, o sol, a chuva, a brisa, o ar que te envolve e relaxadamente, sorria.
Diga sim para este dia, abrace se gostosamente, sinta se a pessoa merecedora do amor, da paz, e da felicidade que você sempre sonhou.Mas, não se esqueça de olhar para o alto, e de maneira bem infantil, agradecer a Deus, por este dia que tem a sua cara, que parece ser só seu, e comemore a certeza de que você não está só, alguém que te ama muito, vela por ti.Comemore se.
Você é fundamental para a vida que deseja ter!

Um pedaço de você já ficou no tempo, quando você deixou de ler um bom livro, quando não acreditou naquele amigo, quando não aproveitou aquele instante para falar de amor, quando não abraçou seu pai e nem beijou a mãe.Um pedaço de você se perdeu na curva, quando abandonou o seu sonho sem tentar, quando aceitou trabalhar onde não gostava, quando fazia o que não suportava, quando disse sim, quando queria dizer não, quando deixou o amor morrer antes de nascer, por medo de sofrer Um pedaço de você ficou a parado, quando você não quis fazer um novo percurso, quando se conformou com o velho, quando ficou parado vendo o povo correr, quando votou em branco, se podia escolher, quando não apareceu quando era esperado.A vida pede atitude em cada instante, e passa por cima de quem se cala, de quem aceita, de quem acredita que tudo está irremediavelmente perdido.
A vida desacata quem não se aceita, humilha quem não se valoriza, ensina com amor os que amam sem medidas, ensina com dor, os que fogem das lições.Um pedaço de você quer tudo, outro quer se esconder.
Assim, cabe a você, só a você, dosar ansiedade e apatia, ter um tempo para criar e outro para executar, falar e ouvir, ensinar e aprender, caminhar e correr, amar e ser amado, falar baixo e gritar.
ter um tempo para refletir Só não vale cruzar os braços, só não vale não ser você, só não vale esquecer: que nada é mais importante que você.

Eu conheço pessoas que ficaram a vida toda desejando algo e quando conseguiram conquistar simplesmente não quiseram mais.Trabalho, namorado, namorada, carro zero, casa na praia e muitas outras conquistas.Pessoas que lutaram por isso durante um bom tempo e que viraram as costas na primeira dificuldade e saíram se queixando de uma oportunidade, que até então, era única e especial.Não dá pra entender como isso acontece.
Ou até dá.Eu tenho uma opinião sobre isso.
Todas as escolhas tomadas têm que ser feitas com o coração.Não adianta! No final é o coração que vai determinar e fazer a melhor escolha.
E quando isso não acontece, a decepção e a insatisfação são muito grandes.A ansiedade às vezes é tão grande que a gente acaba escolhendo só porque ela tomou conta, e a escolha tem que ser feita.
E não é assim que funciona né No mundo em que a gente vive tudo passa muito rápido e hoje a gente quer uma coisa, amanhã outra e, por incrível que pareça, isso está se tornando cada vez mais normal, mais comum.Na hora de tomar uma decisão, converse com Deus sobre isso, tenha prudência e haja com o coração.Analise se isso que Ele está pedindo para que depois não tenha surpresas ou desilusão.Põe a mão no coração.
Ele tá batendo Então, é ele quem vai decidir de agora em diante!

Que eu possa também abrir espaço pra cultivar a todo instante as sementes do bem e da felicidade de quem não importa quem seja ou do mal que tenha feito para mim.
Que a vida me ensine a amar cada vez mais, de um jeito mais leve.
Que o respeito comigo mesma seja sempre obedecido com a paz de quem está se encontrando e se conhecendo com um coração maior.
Um encontro com a vontade de paz e o desejo de viver.

Não importa qual é a sua especialidade, exerça a! Você têm dons.
Use os! As coisas que você sabe fazer bem são as coisas que lhe dão prazer.
São coisas que desafiam sua criatividade.
São essas as coisas que lhe motivam a aprender, experimentar, tentar, perseverar e crescer.
Elas lhe dão satisfação e um real sentimento de conquista.Encontre uma maneira de fazer bem feito o que você faz.
Isso não significa necessariamente que você deva arrumar outro emprego, ou começar seu próprio negócio.
Incorpore seus dons especiais em tudo o que você já vem fazendo, onde quer que você esteja, qualquer que seja o contexto.Você é único e tem a experiência que ninguém mais tem.
Tem talentos especiais, habilidades e uma perspectiva singular.
Outras pessoas podem se beneficiar do que você tem.
Procure uma maneira de fazer uma contribuição única e você deixará fluir o poder e a satisfação que já são parte de você.

Não sei muita coisa do que quero pra minha vida.
E nem tenho essa pretensão.
Mas sei isto: quero tudo intenso.Tudo agora.
Tudo pra já.
Minha vida já está acontecendo e eu não tenho mais tempo a perder com sorrisos amarelos.Com abraços frouxos.Com bocas aleatórias.Com noites sem dias seguintes.Com pessoas que não se dão.Quero viver tudo intensamente.
Até a última gota.
Correr o risco.
Me atirar.E sentir o coração bater forte.
Sair pela boca.Me engolir.
Ter aquela sensação de não estar cabendo no próprio corpo (mais alguém aqui já sentiu isso ).
Quero ser arrebatada.Não conseguir dormir à noite.Acordar com olheiras e estar linda mesmo assim.
Quero rir de mim mesma.
Rir sozinha no meio da rua.
Sair descabelada.
Quero andar cantando.
E fazer poesia em dia de chuva.
Quero cair da escada com as pernas pra cima.Quero um dia.
Uma hora.
Um minuto.
Desde que seja de verdade.

Um lindo dia numa aldeia, um menino vagueia à procura da sabedoria.
Ele foi a casa do seu melhor amigo e perguntou:– Você sabe onde posso encontrar sabedoria E o seu amiguinho respondeu:– Não sei, mas talvez o vizinho da esquina possa te ajudar!! Então o menino foi a cada desse vizinho, que era um homem forte e de semblante sério e perguntou:– o Senhor sabe aonde posso encontrar sabedoria O homem respondeu com um sorriso no rosto:– Não sei mas o homem mais velho da aldeia pode te mostrar como conseguir sabedoria, ele mora nas montanhas ao longe.O menino agradeceu e sem falar a ninguém foi para as montanhas para encontrar esse senhor.
O menino foi andando e quando percebeu já estava longe de sua aldeia e como queria saber onde encontrar sabedoria continuou, e encontrou uma, duas, três aldeias e sempre fazia a mesma pergunta:– Onde posso encontrar sabedoria E todos indicavam sempre o velho que morava nas montanhas e o menino foi procurando e os dias foram passando sem ele perceber até que um dia quando já não tinha mais esperança em encontrar esse velhinho e a saudade da sua família já estava quase insuportável, o menino encontrou um velho sentando a beira de um rio.
O menino sentou ao seu lado sem falar nada.
O velho olhou para o menino e perguntou:– O que você procura menino O menino olhou para o velho e disse:– Estou procurando o velho que mora nas montanhas para que ele me mostrasse onde posso encontrar sabedoria e não o encontro, já estou a dias a sua procura e passei por várias aldeias e todos me falam dele.O velho olhou para o menino e disse:– Você passou por pessoas tristes, por pessoas que mal tinham casa para morar, você passou por pessoas que nem tinham comida para comer, você passou por pessoas que tinham o coração cheio de dor e ódio, você passou por pessoas que deixaram a inveja dominar o caráter.E continuou,– A sabedoria está nas mãos daqueles que podem ver a beleza de uma flor, ficar feliz com o sorriso de uma criança, ajudar aos outros sem pensar em retribuição.
A sabedoria, é uma riqueza que nem sempre traz riquezas físicas, mas riquezas espirituais, pois somente um homem bom e generoso pode ter fiéis amigos e ter o rei dos céu.
Ajude aos outros sem se preocupar em ganhar algo em troca, seja feliz nas coisas mais simples, pois quando tiver coisas grandiosas você continuará a ter amigos e eles ficarão felizes por terem te ajudado a crescer e a progredir ao invés deles ficarem cobiçando e invejando as tuas glórias e vitórias.O menino ao terminar de ouvir tudo aquilo agradeceu e saiu correndo para a sua aldeia, pois já encontrara a sabedoria que tanto procurava.

Na vida, não existe nada a temer, mas a entender.
(Marie Curie)O medo era meu companheiro constante, eu vivia com medo de perder o que tinha ou de não conseguir o que queria ter.E se meus cabelos caírem E se eu não conseguir comprar a casa que eu quero E se eu engordar, ficar flácido e deixar de ser atraente E se eu tiver uma deficiência física e não puder jogar bola com o meu filho E se eu ficar velho, frágil e não tiver nada a oferecer aos que me rodeiam Mas a vida ensina a quem quer aprender e hoje eu sei.Se meus cabelos caírem, vou ser o careca mais simpático e agradecer pelas idéias que a minha cabeça produzir, apesar da falta de cabelo.Não é a casa que faz alguém feliz, um coração infeliz não se sente melhor em nenhuma casa, mas um coração em paz torna qualquer casa feliz.Se eu dedicar mais tempo a me desenvolver emocional, mental e espiritualmente, em vez de só me preocupar com o físico, vou me sentir cada vez mais atraente.Se uma deficiência física me impedir de ensinar meu filho a encestar uma bola, vai me sobrar tempo para ensinar lhe a resolver os problemas da vida, o que é um aprendizado muito mais útil.E se a idade for me roubando as forças, a agilidade mental e a resistência física, posso oferecer aos que conviverem comigo a força das minhas convicções, a profundidade do meu amor e a solidez espiritual de uma alma cuidadosamente esculpida pelas arestas de uma longa vida.Se o destino me trouxer perdas e desilusões, vou enfrentar os desafios com dignidade e determinação, porque são muitas as dádivas de Deus e posso substituir cada dádiva perdida por outras dez que eu nunca perceberia se a vida sempre fosse um mar de rosas.Quando eu não puder mais dançar, vou cantar com alegria, quando não tiver mais forças para cantar, vou ouvir as músicas de que mais gosto.Quando minha respiração for apenas um leve sopro, vou pensar nos meus entes queridos e meu coração vai se aquecer de amor.E quando a luz mais brilhante se aproximar, vou rezar em silêncio e entrar nela.Então terá chegado a hora de ir ao encontro de Deus e vou ter medo de quê