O Bem estar do meu Coração

Custei muito a acreditar que amor próprio era algo real, mas agora que o encontrei nunca mais vou me abandonar.
Eu me amo acima de tudo, o bem estar do meu coração está em primeiro lugar.
Procurei em outras pessoas algo que bastava vasculhar em mim para achar.
Sou a pessoa mais completa que conheço, amo cada pedaço de mim, incluindo os meus defeitos.
Se um dia alguém me amar tanto quanto eu, terei sorte.
Até lá, prefiro ficar sozinha e explorar tudo o que o meu coração tem a oferecer.

Só quero algo que me faça bem, não vou deixar de me priorizar por um relacionamento.
Se a melhor opção for ficar sozinha, tudo bem, aceito.
Não preciso de ninguém para me completar e me fazer feliz.
O que me importa agora é que tudo faça sentido para o meu coração.

Deixei de acreditar nessa coisa de amor perfeito já faz algum tempo.
Quero relações saudáveis que construam um futuro promissor.
Não me importa mais encontrar a metade da laranja, eu estou inteira demais para deixar que alguém me complete.
Quero alguém que multiplique comigo as alegrias, que queira subtrair as tristezas e some muito no meu amor.
Amor perfeito é amor que faz bem.

Esqueça tudo o que você aprendeu sobre amor e sofrimento, uma coisa não deve ter nada a ver com a outra.
É muito importante nutrir relacionamentos saudáveis, sejam eles de cunho romântico ou apenas boas amizades.
Não podemos dar mais do que devemos, não devemos ser o que não somos para agradar os outros.
É preciso ser o que se é, e ser aceito por isso.
Queira quem ame a sua verdade, ou fique sozinho e se faça feliz.

Estou à procura da minha felicidade e não vou aceitar quem não queira encontrar o meu caminho comigo.
Se a pessoa quer trilhar um futuro ao meu lado, entenda que temos nossas vidas, nossos próprios desejos, não somos metades, somos dois seres inteiros feitos para compartilhar tudo.
Vou apoiar quem me ama da mesma maneira que quero ser apoiada.
Vou estar lá da mesma forma que quero alguém aqui.
Amar é compartilhar e não dividir.

Num relacionamento, é ideal que você saiba definir o que é seu e o que é do outro.
Muitas vezes, nos deixamos levar pela proximidade ou intimidade de uma relação, misturando os pertencimentos e, dessa forma, desrespeitando todos os limites do outro.
Não há nada mais nocivo que um sufocamento emocional.
Quando uma das partes do relacionamento está se sentindo sem espaço para ser quem é, sinaliza se a precisão de desacelerar o ritmo, acalmar os ânimos e redefinir prioridades.
Ninguém precisa estar numa relação que só faz adoecer o coração.
Ser capaz de rever comportamentos e reparar pontos falhos é essencial para que qualquer relacionamento seja saudável.
Seja aberto ao diálogo e claro quanto às suas intenções.
Defina o que você quer e deixe isso o mais transparente possível.

Só me apaixono por quem faz tudo para me ver sorrir.
Só me apaixono por quem me entrega o coração de forma leve, sem assustar, aos pouquinhos, assim como quem não quer nada.
Só me apaixono por quem não se incomoda de eu ser quem sou, até porque não vou mudar por ninguém, embora as relações me ensinem a sempre ser melhor.
Só me apaixono quando sinto que isso me faz bem.

Nutrir sentimentos bons é essencial, seja no amor ou na amizade e até mesmo nas relações familiares.
Priorize se, queira ao lado pessoas que sempre vão estar por perto, independente do que acontecer.
O importante é estar bem consigo mesmo e com as coisas em que acredita.
Mantenha o seu coração em um lugar onde ele será bem cuidado, e o amor vai prevalecer.

Sempre estive ao meu lado, mesmo antes de qualquer pessoa estar, e vou continuar aqui até o meu último suspiro.
O amor próprio é tudo o que a gente precisa para melhorar as nossas relações, porque, se a gente se ama, o mundo ama também.

Quando se trata do relacionamento entre duas pessoas, sempre serão apresentadas suas versões sobre a mesma história, pois cada um avalia as coisas de acordo com a ótica que tem.
Os sentimentos costumam falar absurdamente alto, nos ensurdecendo a respeito dos fatos e racionalidades.
Nossa vida sentimental e amorosa costuma ocupar um grande espaço em nossas vidas, muitas vezes sendo até o centro delas.
Acontece que nenhuma relação é feita somente de amor ou afeto, a vida é prática, portanto, é necessário saber ser racional para tomar as atitudes mais válidas para o desenvolvimento dessa relação.
Em primeiro lugar, você deve ser franco a respeito das suas verdadeiras intenções e sentimentos e, depois, deve acentuar as questões que têm te incomodado.
A paixão e a posse nos cegam e não podemos dar permissão para que esses sentimentos destrutivos controlem nossas vidas.
Não se permita ser destruído por envolvimentos dolorosos.
Você não merece sofrer.

Existem situações que, independente do que tragam de bom, apenas não valem o desgaste de mantê las.
Os pontos positivos não justificam os negativos, esse pensamento é falho e dá aval para que soframos com a situação.
E sofremos ainda mais por constatar que ela é de nossa responsabilidade.
Você não precisa suportar nada que te pese tanto, não é errado desistir quando ir adiante tem custado muito mais do que você pode dar.
É preciso saber que a nossa saúde mental é mais valiosa do que qualquer outra coisa.
A sua prioridade deve ser, primeiramente, você, pois, só quando estiver bem consigo mesmo, poderá fazer bem a outro alguém.
Não se engane, ninguém pode dar o que não tem.

Depois de alguns relacionamentos ruins e destrutivos, percebemos o quanto não precisamos dessa forma nociva de relação.
Há uma parte boa em cometer grandes erros e se trata da experiência.
É bom poder olhar para trás e ter como base de uma reflexão íntima, os resultados péssimos de ações péssimas, para poder se pautar e firmar o propósito de nunca mais repetir tais erros.
O aprendizado que vem com os erros que cometemos, conosco e com os outros, é algo extremamente valioso, pois nos propicia a capacidade de definir o que não é bom para nossas vidas e, assim, poder se valorizar diante das situações, sempre prezando a saúde de nossas mentes e, consequentemente, poupando as pessoas com quem nos relacionamos de sofrer gratuitamente.

Dependência emocional é como qualquer outro tipo de dependência.
Um viciado desfruta do prazer que a droga proporciona e, na sequência, enfrenta os danos causados por ela.
E, então, a fim de minimizar esses danos, consome mais droga para retomar a sensação boa.
Muitas pessoas estão presas em relacionamentos assim, tóxicos.
Vivem numa montanha russa, oscilando entre a plena satisfação e o sentimento de viver no inferno.
É preciso se reabilitar e entender que a cura nunca se fará do veneno.
Como qualquer pessoa em tratamento, ao decidir se livrar do que te causa dependência, você sofrerá a abstinência, vai se desesperar e sentir que precisa daquilo pra se sentir bem, mas isso é só uma condição.
Quando tua mente e corpo forem totalmente desintoxicados, você verá o quanto aquilo era realmente um desgaste da sua vida.
Analise seu relacionamento e, caso esteja sendo dependente, tome a atitude de não consumir mais o que te causa essa dependência.
Vale muito mais a pena viver bem e equilibrado que se destruir a fim de uma satisfação que, quando você puder sentir o que outras coisas te proporcionam de forma saudável, verá que nem era tão boa assim.

É essencial ter tempo para si mesmo, para desfrutar da própria paz interior, desobrigando se dos compromissos com o outro.
Como você tem passado, como tem se sentido Tenha essa conversa com o seu interior e deixe que, de você, fluam as respostas para os seus conflitos.
A relação que mantemos com as pessoas ao nosso redor é também espelho de nós mesmos, portanto, pro nosso bem e pro bem dos que nos cercam, precisamos manter essa intimidade com nossos sentimentos e pensamentos.
Muitas coisas devem ser levadas em consideração quando decidimos rever os acontecimentos que têm nos causado mal, mas a mais importante delas é saber reconhecer quando algo não está funcionando para nós.
Nos apegamos em certos esforços e dores para manter relacionamentos ou pessoas próximas, quando, na verdade, estamos só nos distanciando de qualquer relação realmente aprazível.

Você é e tem sido muito forte, já passou por poucas e boas e, mesmo assim, não desistiu e continua lutando.
Admire se.
Você tem realizado grandes feitos, tem equilibrado os afazeres do dia a dia, levado a vida com bom humor, não se deixando abalar por todas as adversidades que insistem em aparecer no seu caminho.
Elogie se.
Você tem uma beleza única no universo! Se alguém percorresse o mundo inteiro, procurando os seus detalhes e as suas formas, não acharia nada semelhante.
Se dê atenção.
Cuide da sua mente, da sua saúde, do seu corpo, dos seus pertences.
Olhe para si mesma, veja o quando você tem crescido e amadurecido, perceba o quanto tudo que você tem, interior e exteriormente, é conquista sua.
Você merece o melhor do melhor de tudo o que se pode extrair da vida, porque você é uma pessoa incrível.