É preciso que você entenda de uma vez por todas que você é a pessoa mais importante da sua vida e, exatamente por isso, não deve abrir mão das coisas que te fazem bem, por menores que sejam ou por quem seja.
Apenas você sabe o quanto precisa de pequenas folgas e prazeres, que seja ler um livro em silêncio ou tomar um café vendo o Sol nascer, esses pequenos presentes que damos a nós mesmos, além de nos promover bem estar, acalmam as nossas mentes e os nossos corações.
Se permita ser mais feliz, você merece, e ninguém tem o direito de lhe privar de coisas e momentos que causam bem estar, assim como você também não deve evitar esses momentos por ninguém.Se permita ao que lhe traz paz.
Por vezes, nós não temos paz, simplesmente porque não nos permitimos senti la.É preciso que nos respeitemos, entendamos os nossos limites e nos proporcionemos momentos de lazer e tranquilidade, para assim poder ter mais paz.
Nunca mais faça isso de se colocar em segundo ou terceiro plano por causa de outras pessoas, sejam elas quem for.Você é a pessoa que mais deve lhe importar e precisa respeitar suas vontades e desejos, por mais simples que sejam.
Não culpe os outros pelos desgastes e problemas que você mesmo se impõe.Se permita ser mais leve, se dê pequenos prazeres e permita aproveitar coisas, momentos e pessoas que lhe promovem bem estar.
Não vale a pena abrir mão de pequenos gostos e prazeres por trabalho ou compromissos sociais chatos e cansativos.É importante ter uma fonte de renda, mas também é muito importante ter pequenos momentos de paz e prazer.
Respeite sempre seus sentimentos, gostos, vontades, sonhos e desejos, por menor ou maior que eles sejam, e procure sempre atendê los, essa é a primeira regra do amor e respeito próprio, e não deve nunca ser quebrada, por nada e nem ninguém.
Nunca mais poupe esforços quando o assunto principal for você, mesmo que seja apenas uma vontade de tomar um sorvete.Você precisa entender que é o ser mais importante em sua vida e não deve se privar de nada, por ninguém.
O segredo da felicidade consiste em entender que não somos melhores que ninguém, mas somos as pessoas mais importantes de nossas vidas, o segredo está em compreender que nada e nem ninguém merece que nos privemos de situações e momentos de prazer.
Nunca, em hipótese alguma, abra mão do seu bem estar, ele é um direito seu e possui o papel de te manter com boa saúde mental, proporcionando pequenos prazeres, que são sempre necessários e muito bem vindos.
Muitas pessoas têm buscado maneiras de serem mais leves, e a maioria delas nem faz ideia que para tal é preciso apenas se permitir, se colocar em primeiro lugar, sem ferir ninguém, mas dar prioridade aos seus sentimentos, pensamentos e vontades.
A partir do momento que você for mais você do que os outros, mais você do que o seu trabalho ou seu status social, você será uma pessoa mais tranquila, feliz e realizada.Acredite, é exatamente assim que funciona, você só precisa se priorizar.
A vida deve ser leve, tranquila e feliz, por isso que hoje eu dou início em uma campanha por mais sorrisos, por mais abraços e por mais momentos simples e que tragam bem estar e paz.Afinal, de que vale a vida sem essas situações, sem essas emoções
A partir do momento que você se colocar em primeiro lugar, entenderá que merece pequenas satisfações e momentos de bem estar, entenderá que as outras pessoas e situações não são mais importantes que você.
