Respira e repita para si mesmo: é só um dia ruim, não é uma vida inteira, ele vai passar como todos os outros maus momentos passaram e eu ficarei mais forte, terei aprendido novas lições, porque eu compreendo que até as adversidades vêm para que eu me torne alguém melhor.
Nós somos seres humanos e é impossível estar totalmente bem o tempo todo.
Contratempos acontecem, os planos saem dos trilhos e, muitas vezes, a garoa vira um furacão, mas, mesmo assim, lembre se de que está tudo bem e tudo de ruim passará.
É necessário entender se o dia foi ruim por inteiro ou se foi apenas um minuto que o arruinou.
Caso tenha sido só alguns minutos, basta pensar que esse momento já passou e tudo está bem, porque o passado, mesmo que recente, não deve estragar a nossa felicidade do agora.
São nos dias ruins que nós sentimos mais raiva, porém, se você utilizar esse sentimento de maneira positiva, a raiva pode transformar se em combustível que irá dar todo o gás que você precisa para solucionar tudo que estiver pendente e fazer com que o dia desastroso vire um ótimo dia.
Quando você não conseguir controlar o que está acontecendo em seu dia, mude a si mesmo, mude a sua mente e faça com que você responda a cada situação que acontecer de forma positiva, porque é aí que está o seu poder.
Jamais se arrependa de nenhum dia de sua vida, porque da mesma forma que dias bons nos trazem felicidade, os maus nos dão experiência.
Pense bem, até o momento presente, quantos dias ruins já se passaram Quantas dificuldades que pareciam eternas não findaram Você sobreviveu a 100% dos seus piores momentos e também sobreviverá a esse.
Seja forte.Você sabe o dizer a si mesmo em dias ruins Descubra aqui
Se você está tendo um dia ruim, faça o seu melhor e resolva todas as questões hoje mesmo.
A vida é muito curta para ter dois dias ocupados pelos mesmos problemas.