O que o faz sentir se tranquilo está certo.
Comece certo e se sentirá tranquilo.
Continue tranquilo e estará certo.
(Chuang Tzu)
A mente da gente não serve para abrigar pesos, eles dão dor de cabeça.
Pensamentos leves cabem em todo canto.
Faça uma lista de coisas que fazem você feliz.
Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias.
Compare as listas.
Ajuste adequadamente.
Quanto tempo da sua vida você perde com problemas criados na sua cabeça, alimentados com os fatais “e se” e construídos em cima de suposições que nunca irão acontecer Mate as suas neuras antes que as suas neuras paralisem você.
Não ignore o seu cansaço, e tudo que está sentindo.
Sua saúde mental é importante.
Você não consegue pôr sua vida nos eixos se estiver fora de órbita.