Mensagens de Auto Ajuda

Não se esqueça de ativar o botão do esquecimento.
Algumas coisas devem ser esquecidas para a nossa saúde emocional.

Há um recomeço te esperando sempre que for preciso.

É no presente que dá pra arriscar, que dá pra ser feliz!

Seja protagonista da sua história.

Não alimente carência virtual.
Quanto mais imatura e afetada é uma pessoa, tanto mais ela vai usar as redes sociais para agredir gratuitamente outras pessoas.
Ignore.
Responder ofensa com ofensa só dá mais poder e atenção para quem começou.
Use teu tempo com quem vale a pena.
Não gaste com quem dá pena.

Todo o nosso descontentamento por aquilo que nos falta procede da nossa falta de gratidão por aquilo que temos.
(Daniel Defoe)

Mude agora.
E se for preciso, mude tudo.
(Wellas Diniz)

Demonstre todos os dias seu sentimento de gratidão por tudo.

Deixe ir.
É melhor uns meses de coração partido do que uma vida inteira de decepções diárias.

O melhor detox é se afastar das pessoas tóxicas.

Sumir vez ou outra, é só uma forma de dar um tempo para os nossos pensamentos entrarem num acordo.

You can be your own best friend or your own worst enemy.
Choose wisely.
(Você pode ser seu melhor amigo ou seu pior inimigo.
Escolha sabiamente.)

A paciência é a chave para todos os problemas que não dependem de você.

A alegria não está nas coisas, está em nós.
(Johann Goethe)

Não deixe os outros decidirem por você.