Não precisamos nos pressionar tanto e exigir de nós mais do que somos capazes.
Precisamos conhecer os nossos limites, saber até onde podemos ir.
A vida é feita de desafios, mas eles não podem criar frustrações e estresses para nossa mente.
As palavras têm grande força.
Muito cuidado ao proferir alguns dizeres com as intenções erradas.
Não deseje ao outro o que você jamais desejaria a si mesmo.
Não tente ferir alguém com palavras negativas, pois elas fazem efeito.
Palavras ditas uma vez jamais são esquecidas.
Você está sempre preocupado com o que fez no passado ou sofrendo pelo o que ainda nem aconteceu A religião budista prega que o importante mesmo é o que vivemos agora! Viva o presente, pois a felicidade mora no hoje e não no dia de ontem ou de amanhã.
Não lide com o ódio tendo atitudes odiosas.
O ódio não pode ser vencido com ódio.
Não se apaga fogo jogando ainda mais gasolina.
É importante entender por que essa situação ocorre e tentar tratá la de outra forma, sem gerar ainda mais conflitos.