Faz parte da vida encarar alguns pensamentos, refletir sobre problemas e atitudes e tentar achar soluções para eles.
Quando você foge das suas responsabilidades, os problemas se acumulam e isso pode formar uma bola de neve.
É mais fácil resolver na hora do que prolongar a situação.
Sempre que um pensamento ruim aparecer, tente se lembrar de algo bom, de lembranças legais, momentos divertidos.
Espante esse tipo de sensação e deixe só as boas.
E, acredite, você consegue, sim!
Não precisa ter medo dos seus próprios pensamentos, porque eles são só seus e só você pode saber o que se passa em sua cabeça.
Tire um momento para você, sozinho, onde pode colocar as coisas em ordem e organizar a sua vida.
Esse tempo é necessário!
A baixa autoestima também age sobre você, fazendo com que se sinta inferior, incapaz e fraco para tomar decisões.
Não deixe esses pensamentos serem maiores que você, porque a verdade é que você pode bem mais do que imagina e não precisa ter medo de nada nessa vida!
Fugir ou ficar, no fim, dá no mesmo.
Porque as coisas que tentamos evitar sempre voltam para nós, não adianta.
Não precisa ter medo de pensar e avaliar para tomar atitudes, para mudar as coisas em sua vida, é um processo natural e que faz parte de ser quem somos.
Seja forte!
Saiba de seu poder pessoal, entenda que você é capaz de muitas coisas, é cheio de qualidades e tem muitos pontos ao seu favor.
Não deixe com que pensamentos mínimos o coloquem para baixo, porque você é uma pessoa sensacional que ainda vai conquistar muitas coisas na vida!
Eu sei que às vezes alguns pensamentos tomam conta de nós e nos fazem enxergar as coisas distorcidas, longe da realidade.
Lembre se de coisas que não são dessa forma e tente tomar o controle de sua mente, limpando seu cérebro e coração desses pensamentos ruins.
Você consegue!
Viva o mundo que existe lá fora e não dê ouvidos a esses pensamentos que andam incomodando.
São só pensamentos, ok Você é incrível, existem muitas pessoas que amam e você e o querem bem.
Se permita viver.
Leve tudo numa boa e não se estresse sem precisar! A vida é mais bonita quando nos deixamos aproveitar e viver.
O medo, por menor que seja, ainda que em pensamento, tem o poder de nos privar de muitas coisas.
Não deixe isso acontecer!