Respire fundo, conte até dez, faça o que for preciso, mas não desmorone.
Coisas ruins acontecem, inclusive para que coisas piores não aconteçam.
Mantenha a calma e pense em soluções.
A vida é um desafio desde o começo, você lutou para chegar aqui, lembre se disso e não desanime.
Não se odeie quando as coisas não funcionarem, independente do que aconteça lembre que você é admirável por ter tentado.
Você fez tudo o que poderia ter feito, sua consciência está tranquila e a vida irá te retribuir de alguma forma.
Fique em paz e deixe as lamúrias para trás.