Livre se dos Males

Permita se ver toda a beleza que há no mundo.
Perdoe.
Abrace.
Descanse seu coração.
Escolha ver mais o bem do que o mal.
Tenha fé nos outros.
Faça sua parte para encontrar a mudança.
As pessoas mais felizes não o são porque tem uma vida abençoada e, sim, porque sabem ver e apreciar a felicidade em cada doce momento.
Seja uma dessas pessoas.

Aprenda a curtir mais o agora.
Preocupações são os pensamentos de quem não deixou o passado para trás, ou quer controlar o futuro.
Aceite que certas coisas são inevitáveis e fora do seu alcance.
Viva o presente.
Vale a pena.
É libertador.
Tenha calma e respire sem pressa.
Esse momento é o mais precioso da sua vida.
O agora.
Cada segundo dele conta.
Aproveite o da melhor maneira que puder.

Aprecie o valor de uma vida simples.
Não complique, não se estresse, não viva para desejos materiais.
Sorria, porque a alegria atrai ainda mais alegria.
E se você está triste, lembre se de quantas coisas boas ainda poderá viver, de quanta gente quer vê la feliz! Desapegue se da tristeza, e nunca deixe a felicidade passar por você sem lhe dar o devido valor.

Nada é tão terrível que não possa ser enfrentado, afastado ou esquecido.
Apenas você conhece a força que traz dentro de si e apenas você pode colocá la em uso para se livrar de tudo que lhe faz mal.
Liberte se de toda a negatividade, mostre ao mundo o quanto você é capaz de vencer as adversidades.

Para cada pessoa que passar por sua vida, seja uma fonte de esperança.
Às vezes, é apenas disso que precisamos.
Uma mão, um ombro, uma pessoa disposta a nos ouvir ou a nos inspirar.
Basta uma pessoa que nos mostre que o mundo ainda pode ser bom, que ainda teremos chances e poderemos fazer diferente.
Pense em todos os momentos nos quais você precisou de alguém assim e retribua.
Boas ações atraem boas ações.

Lembre se que mesmo em sua hora mais difícil, você não está só.
Você faz parte do universo e o universo inteiro faz parte de você.
Cada parte sua é preciosa, porque está conectada ao todo.
Nada pequeno deve ser realmente capaz de afetá la, pois você é muito maior.
Liberte se das noções cruéis e mesquinhas.
Pense grande.
Permita que sua mente tenha a amplitude do mundo, pois você é o mundo.

Nossos pensamentos são capazes de realizar muito mais mudanças do que imaginamos.
Afinal, não podemos mudar tudo que a há de negativo e ruim no mundo, mas podemos manter nossa energia para mudar pelo menos o que está ao nosso alcance.
E podemos mudar nosso ponto de vista para não nos deixarmos abalar, nem deixarmos outros sofrerem por conta de energias ruins.

Se eu andar mais um pouco, sei que encontrarei um lugar onde o amor não machuca, onde minhas lágrimas darão lugar a sorrisos.
Um lugar onde o sol vai brilhar mais forte, onde meus ouvidos encontrarão música e meu coração vai encontrar abrigo.
Sei que esse lugar está próximo, basta continuar andando.

Viver alimentando as mágoas do passado é um jeito praticamente garantido de estar cultivando mais mágoas amanhã.
Nada pode mudar o passado, a não ser que mudemos a forma como o encaramos.
Arrependimentos sobre o que não se pode mudar atraem ainda mais mal estar e dificultam viver o hoje com a intensidade que ele merece.
Esqueça o passado, desfaça se do que um dia o fez mal.
Pense no futuro.
Apenas ele está realmente em nossas mãos.

O ambiente no qual vivemos é extremamente importante para se ter uma vida realmente positiva.
Mas nós somos parte desse ambiente, e nossas ações interferem diretamente em seu estado.
Os bons pensamentos contagiam, entusiasmam os outros, criam uma mudança que acaba sendo refletida para quem primeiro teve uma boa atitude.
Escolher ser positivo é escolher espalhar essa alegria pelo mundo, e receber muita alegria em troca.

Às vezes precisamos nos afastar um pouco de tudo, para descobrir o que realmente nos faz bem e o que está nos colocando para baixo.
Precisamos ver nossa vida com olhos renovados e reconhecer nosso espaço, dar mais valor ao que é positivo e afastar o que não é.
Renovação é necessária, e sempre faz bem.

Às vezes, para abandonar a frustração, a tristeza e a irritação, só é preciso escapar.
Colocar os pés na terra, ou mergulhar por um instante em águas salgadas.
Reenergizar o corpo faz bem para a alma também.
Esquecer todas as preocupações do cotidiano respirando o ar puro de algum recanto tranquilo.
Não é preciso muito, mas todo mundo precisa, às vezes, de uma pausa para colocar o coração e a mente no lugar.

Mesmo as menores atitudes são capazes de dar início a grandes mudanças.
Acredite na sua capacidade.
Ter confiança em si mesma é o primeiro passo para conquistar o que você quiser e é a sua mente que deve trabalhar para isso.
Dentro de você virá a força, a coragem e a determinação para afastar a insegurança e o medo de tentar.

Quando o medo e a insegurança começam a impedir meus passos, sei que é hora de refletir.
Não devo deixá los ocuparem tanto espaço na minha vida, eles não têm poder algum sobre mim se eu decidir enfrentá los.
De face erguida e coração confiante, sei que posso superar tudo isso, a capacidade de vencer esses males sempre esteve dentro de mim.

Dê hoje o primeiro passo que vai levá la a um lugar melhor.
Está vendo o futuro maravilhoso que a aguarda Ainda não, você ainda tem o que superar.
Tem que vencer essa adversidade, e mais outra e outra depois.
Não é difícil, não quando você se concentra no primeiro passo.
Um de cada vez, esqueça o medo, o que a paralisa, o que a faz hesitar.
Só o que importa é o próximo passo.
Pronto, você já começou a vencer.