A vida às vezes pode ser estressante e nos cobrar demais, mas mesmo diante disso não podemos perder nossa essência, não podemos deixar de ser quem realmente somos.
Não tenha medo de ser espontâneo, não tenha medo de ouvir e seguir o seu coração.
Procure conhecer pessoas novas, converse com pessoas diferentes sobre coisas que não está habituado.
Há sempre muito para descobrir e aprender.
Não tenha medo de ser quem você realmente é e permita que as pessoas te conheçam de verdade.
Que tal fazer uma lista das suas rotinas e hábitos e começar a mudá los um pouco As coisas não precisam ser como sempre foram, mudanças são boas, ajudam a nos renovar e também a ver as coisas de uma forma diferente.
Saia da rotina, comece com mudanças pequenas e vá aumentando.
Tente se livrar do medo, esse sentimento nos trava e nos impede de fazer coisas.
Não tenha medo de se arriscar e ser espontâneo, prefira talvez se arrepender pelo que aconteceu do que passar a vida imaginando como poderia ter sido.
Você pode se surpreender muito.
Pare de se importar tanto com o que os outros vão pensar.
O pensamento dos outros não está sob o seu controle, e mais, você não foi feito para agradar ninguém.
Deixe que gostem de você por quem realmente é, e não por alguém que você criou.
Seja simplesmente você.
Quanto mais você oprime os seus sentimentos, desejos, maior a sensação de insatisfação, vazio, e não faz bem viver assim.
Pare de tentar reprimir o que sente, seus impulsos, pare de oprimir quem você é.
A vida é muito curta para não vivermos intensamente e sermos quem somos.
Um ótimo jeito de sair da rotina e se aventurar é fazer uma viagem, de preferência para algum lugar que não conhece.
Talvez seja até melhor fazer isso sozinho, te dá mais chances de conhecer gente nova e ser mais espontâneo, já que ninguém te conhece.
Quanto mais espontâneo, maior o leque de experiências que terá.
E quanto mais experiências, mais conhecimento, maiores descobertas, muitas possibilidades de aventura.
Ser espontâneo pode trazer muitas surpresas à vida, abre mais caminhos, mais possibilidades.
Nem tudo precisa ser planejado com antecedência.
Se alguém te convidar para sair agora, por exemplo, vá.
Não dê desculpas a si mesmo para não fazer as coisas, se tiver vontade, vá em frente.
Planos são bons, sim, e necessários, mas fugir deles às vezes pode ser bom.
Não é preciso ser excessivamente espontâneo, tudo em excesso é ruim.
Saiba dosar isso em sua vida, devemos ter alguns filtros.
Por exemplo, nem tudo que pensa precisa ser falado, você precisa analisar a situação e ver o que é melhor para o momento.
Leve a espontaneidade consigo onde quer que vá.
Não importa o que aconteça, nunca deixe de ouvir o seu coração e ir atrás do que deseja.
Não tenha medo de sonhar alto e lutar por isso.
Nunca perca sua essência, não se esconda, seja quem você é de verdade.