Legendas para Fotos Treinando

É o começo de uma nova jornada.
Finalmente decidi fazer o melhor para a minha saúde: estou treinando.
Espero logo já poder ver os resultados esperados e não desistir.
Sei que estou trilhando um caminho melhor e mais saudável.

Os dias de treino são sempre os melhores: podem dar trabalho, causar dor, mas é tudo passageiro e o que fica é a sensação de dever cumprido.

Comecei a malhar há pouco tempo, mas já são nítidos os benefícios que tenho adquirido: me sinto mais disposta, mais energética e alegre, além de já estar mais forte e condicionada do que quando comecei.
Se você ainda não começou, comece: eu recomendo! Mensagens de inspiração para o primeiro dia de academia!

Eu mudei! Saí da minha zona de conforto.
E veja agora como estou mais bonito, confiante, disposto e saudável.
Começar a treinar foi a melhor decisão que já tomei na vida e aconselho a todos que façam o mesmo.
E, bom, o de hoje já está pago!

É preciso ter muita força, garra, coragem e não desistir jamais.
Não adianta ficar sentado, desejando, desejando e desejando, mas sem correr atrás dos meus desejos.
Aqui estou enfrentando os meus obstáculos e tenho muito orgulho de mim!

Se você está com preguiça de começar a malhar, a minha dica é: só vai! Preguiça vai dar mesmo, é da nossa natureza.
Mas quando eu disse para mim mesma: “Só vai! ”, consegui sair da minha zona de conforto, enfrentei os meus desafios e, veja só, foi mais fácil e tranquilo do que eu imaginei.
Hoje, eu me sinto muito feliz com essa minha decisão.

É isso aí, minha gente, hoje já está pago! Que todas essas dores virem músculos, que todo o cansaço vire força, que todo o meu esforço vire realização.
Não é motivo para não acreditar em mim! Amanhã tem mais!

Hoje foi dia de treino e, apesar de estar todo dolorido, já me sinto mais disposto para começar os outros afazeres do dia.
Sinto muito orgulho de mim por essas escolhas e me sinto mais confiante para fazer o que quiser.
Esse é o poder do exercício físico!

Nunca imaginei que isso pudesse acontecer comigo, mas não é que estou começando a gostar de ir malhar, estou começando a me viciar! O treino de hoje já acabou, mas estou aqui, já querendo mais.
Que coisa, não

Sempre gostei de desafios.
Então, vocês podem imaginar como me sinto malhando, né Tento sempre chegar mais além, desafiando os limites do meu corpo.
Hoje, eu cheguei até aqui, mas podem ter a certeza de que amanhã estarei mais adiante.Mensagens de academia para quem ama treinar!

Hoje começou o meu treino para a maratona.
São 42 quilômetros, dá para acreditar Para quem até dois anos atrás era completamente sedentária, é uma vitória e tanto.
Eu sei que muitos não acreditam em mim, mas também sei do meu potencial e treinarei muito, vou conseguir.
Boa sorte para mim!

Hoje foi um dia daqueles: eu estava com preguiça, cheia de problemas na cabeça e pensei em faltar do treino, mas insisti, pois sei que ele faz bem para mim e faltar é uma forma de me autossabotar.
E quer saber O treino foi ótimo! Estou com mais energia, menos triste e ansiosa, pronta para encarar os desafios do dia a dia.