Sou o tipo de pessoa que traça metas e costuma segui las.
Essa foi uma.
Aos poucos fui descobrindo quais atividades me davam prazer e depois simplesmente me apaixonei.
Por quê Porque malhar vicia.Leia também algumas mensagens de academia
Eu indico a todos: mude seus hábitos.
Sei que às vezes parece que é tarde demais, mas acredite, nunca é.
A sua saúde agradece, seu corpo também e você verá como se sentirá melhor a cada novo dia!
Desistir Jamais.
Meu lema é sempre em frente.
Quer me alcançar Vai ter que comer muita batata doce e frango para conseguir.
E sim, sem perder o foco.
Ao invés de você ter inveja de mim, por que é que não levanta desta cadeira e vai correr Vá se alimentar bem e ter um foco que não seja tentar me limitar por quem eu sou, mas modelar o que você quer ser.
Olhe para mim, eu demorei a entender que precisava disso, desse foco, dessa endorfina no meu corpo para eu ser feliz.
Hoje, além de ter um corpo fitness, tenho também uma alegria enorme, algo que não sentia antes.
Não é porque eu levo uma vida saudável que no meu cérebro não tem nada.
Eu simplesmente tenho um estilo de vida que me faz bem e que me leva a ser uma pessoa melhor até mesmo fora da atividade física.
Hoje foi mais um dia de superação.
Eu finalmente atingi meu objetivo.
Que alegria, que emoção! Parecia impossível no começo, mas eu não desisti e hoje estou aqui explodindo de alegria por ter acreditado no meu potencial.
Há quem diga: "sua vida é levantar peso " E eu respondo: "a minha vida é seguir um estilo saudável, que me faça bem e me transforme em quem eu desejo ser, e sim, isso inclui levantar peso e ter saúde".
Caminhando eu cheguei longe.
Eliminei peso, adquiri autoestima, diminui a minha pressão arterial, as minhas dores, os meus medos.
Consegui vencer até mesmo os meus pensamentos sabotadores que diziam que eu não ia chegar lá, mas eu consegui e hoje só tenho a agradecer.
Minha filosofia de vida é: foco, força e fé.
Sem isso eu jamais teria chegado até aqui.
E o que me orgulha é que não estou só, tenho uma multidão de pessoas torcendo por mim e hoje até se espelham na pessoa que me tornei.