O livre fluxo de ideias e sentimentos conflitantes é crucial para o pensamento criativo.
Para descobrir novas soluções ninguém deve contar só consigo mesmo.
Não existe experiência psicológica mais importante do que resistir a um impulso de raiva, mantendo a calma.
Ela é a raiz do autoconhecimento e do contato apropriado com as emoções, uma vez que qualquer emoção leva ao impulso de agir.
O que diferencia as pessoas que chegam no topo das que ficam na média, quando elas têm as mesmas habilidades É a capacidade de resistir a uma rotina de treinamento árdua durante anos a fio, com calma, otimismo e esperança.
No mundo atual, não basta ser inteligente, esperto e preparado para competir.
É preciso ter calma e empatia e persistir diante das frustrações para conseguir viver bem no amor, ser feliz com a família e vencer no mercado de trabalho.