Frases Treino Musculação

Costumamos dizer que, alguns gordos, daqueles que comem compulsivamente, ingerem em um dia a quantidade de calorias para nutrir por uma semana toda uma família na Etiópia.
É por isto que esta gente gasta bastante com papel higiênico, desequilibrando de novo o processo ecológico.
Pelo menos deveria limpar a bunda com papel reciclado, daqueles que parece uma lixa.

Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.

O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.

Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.

Fecha a cara e treina.
Academia não é lugar pra bate papo de comadre.
Treinador não é pai de santo, nem psicólogo.

Coragem não significa sempre rugir como um leão.
As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.

Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.

Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.

Para mim, a vida é estar continuamente faminto.
O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas sim seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.

Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando.

Força não vem da capacidade física.
Ela vem de uma vontade indomável.

Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.

No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética.
Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.