Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre se que você sempre
pode pedir ajuda a alguém.
As influências externas,
tudo o que acontece no nosso dia a dia, atuam
diretamente sobre nós e conseqüentemente,
sobre o nosso stress.
Não permita que o seu estado emocional seja
alterado pelas circunstâncias
da vida.
É difícil.
Mas tente.
Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros.
Comece novamente
do zero, tentando acertar.