Fique Atento a sua Frequência

Com que frequência você tem feito coisas que realmente gosta Isso é uma questão importante a se pensar.
Se tudo o que fazemos é de má vontade, por obrigação, vamos levando uma vida triste ou até mesmo indiferente.
Então, faça sempre o que ama, por prazer.

Muitas vezes acumulamos tantos sentimentos dentro de nós que, quando menos esperamos, eles explodem, e nem sempre perto de quem tem a ver com o assunto.
Então, aprenda a administrar o que sente e não guarde as coisas para si, fale na hora que acontecer e para quem precisa ouvir.

É a nossa energia interior que vai definir como será o nosso dia.
Se você já acordar alimentando pensamentos negativos, seu dia já começará ruim e a probabilidade de que as coisas deem errado é maior.
Então, mantenha sempre o pensamento positivo e deixe que a vida te surpreenda.

Sabe aquela pessoa que contagia todos com o seu sorriso, que sempre te faz se sentir bem Então, ela é uma pessoa de bem com a vida, que prefere ver as coisas positivas e deixar o negativo de lado.
Se espelhe um pouco nela com relação à essa atitude, seja o sol de alguém.

O ambiente em que estamos inseridos interfere na forma como agimos.
Se todos ao nosso redor estiverem irritados, a tendência é que fiquemos também.
Mas temos que aprender a não absorver as coisas ruins que o outro emana, e sim contagiá los com a nossa tranquilidade.

O sorriso deve ser frequente em seu rosto.
A tristeza não deve fazer morada em seu coração por mais tempo que o necessário.
Tudo bem não se sentir feliz por um momento, mas no instante seguinte você deve começar a procurar motivos para o sorriso voltar a brilhar em seu rosto.

Se ficar com tanta raiva que parece que vai explodir, pare tudo o que está fazendo.
Vá tomar um ar e respire bem fundo.
Feche os olhos, sinta como o vento passa por seu rosto e vá afastando esses pensamentos.
Quando se acalmar de verdade, retome o que estava fazendo.

O sorriso deve ser uma frequência, a tristeza jamais.
A paz deve ser frequência, a fúria nunca.
Deve ser frequente em sua vida tudo o que te faz bem e desperta seu riso, e o resto, deve ser deixado para trás.

Muitas vezes temos a mania de dizer que quando uma coisa dá errado logo cedo, é porque não vai ser um bom dia.
E isso fica tão impregnado em nossa mente que acabamos vendo só o lado ruim de tudo.
Tire esse tipo de pensamento de sua cabeça, um momento ruim não é um dia ruim.

Quando você perceber que a energia negativa de outra pessoa está te contaminando, se afaste dela.
Não é uma atitude definitiva, é por um momento até que ela se restabeleça ou você se sinta preparado para ajudá la e não absorva a energia ruim.

Ouça o que o seu coração tem a dizer, ele pode ser mais sábio que a razão.
Se ele te dizer para ir em frente, então vá.
Se ele te deixar em estado de alerta, e você sentir que alguma coisa está errada, procure investigar.
Se ele disparar por alguém, não tenha medo de amar.
Jamais ignore um sinal de seu coração.

Procure estar sempre ao lado de quem te faz bem, de quem você ama.
Essas pessoas tem o poder de transformar qualquer dia em um bom dia.
Nos dão ainda mais motivos para sorrir e nos lembram que independentemente do que aconteça elas estão lá por nós.

A sua felicidade depende única e exclusivamente de você.
Ela nasce de dentro para fora e não ao contrário.
É você quem deve achar motivos para sorrir, não é preciso que alguém os dê a você.
Encontre a alegria em si mesmo e toda a existência se alegrará.

Não deixe que a correria do dia a dia te afete.
Trânsito e transportes lotados, podem interferir em nosso humor logo cedo.
Então, procure escapes para a sua mente, como ouvir uma música por exemplo, ou ler um livro se possível.
Dê um refúgio ao seu pensamento.

Vibre coisas boas e as receba de volta.
Espalhe alegria em seus caminhos, ofereça um sorriso às pessoas, essa atitude pode significar mais do que você imagina.
Seja feliz e ajude as outras pessoas a encontrar a felicidade.