Não é nada bom guardar dentro de nós o que sentimos, isso nos machuca cada vez mais.
Carregar energias negativas torna os nossos caminhos muito mais difíceis.
Não tenha medo de colocar o que sente para fora, se prefere não falar diretamente com alguém, que tal escrever sobre isso
Você pode se surpreender com o que sairá de você.
Quando pegar uma folha para escrever, pode até ficar encarando a por um tempo sem saber muito bem o que fazer.
Mas quando der o primeiro passo, escrever a primeira frase, tudo parecerá muito mais simples.
Uma boa ideia pode ser você colocar no centro de uma folha o principal motivo de sua dor.
Depois, de um lado escreva tudo o que está causando isso, em seguida, do outro lado, você coloca todas as soluções que pode pensar para que esse sentimento vá embora.
Talvez a dor seja um dos sentimentos que mais desperta histórias e textos.
Veja quantos romances famosos têm um toque de tragédia e de sofrimento.
Utilize sua dor ao seu favor.
Escrevendo, você pode colocar tudo para fora e ainda produzir uma bela obra.
Quero ver em seu rosto todo dia um sorriso.
Quero ler seu texto sabendo que tudo o que está nele é passado e que o fim da história é só o começo de um caminho mais feliz em sua vida.
Escrever no começo pode ser difícil, mas aos poucos pode se tornar um hábito.
Comece aos poucos, para escrever sobre o que sente, não precisa ser necessariamente um texto com começo, meio e fim, você pode escrever algumas frases soltas.
O importante é que faça sentido para você.
A vida é curta para nos preocuparmos tanto com os sentimentos ruins, quanto antes nos livrarmos deles, melhor para nós mesmos.
Temos medo de falar sobre o que sentimos e vamos acumulando dentro de nós.
Se livre desse peso, coloque tudo para fora como achar melhor.
Você merece ser feliz, viver preenchida de sentimentos bons e não com uma angústia.
O seu tempo é valioso demais para ser usado com a dor, quanto antes colocar tudo para fora, mais tempo terá para aproveitar as coisas boas da vida.
Não prolongue o seu próprio sofrimento.