Experimente Sorrir

Sorria! Sorria sempre! No começo você até vai se sentir meio bobo e vai achar que tem que se preocupar, afinal, você tem um problema a resolver; porém experimente sorrir, sim, sorria com vontade.
Veja que a vida é curta e não há nada que não tenha solução.

Quando tudo parecer perdido e sentir que não há esperança, respire fundo e contenha a sua vontade de reclamar ou esbravejar.
Mantenha se positivo, substitua a tristeza por um sorriso e você vai perceber que tudo ficará mais leve.

Você já sorriu hoje Se sim, provavelmente está se sentindo mais leve e está com mais disposição para enfrentar as adversidades da vida.
Procure fazer disto um hábito e verá que, aos poucos e quando menos perceber, estará sorrindo mais e mais e encarando a vida com mais leveza e bom humor.

Desvie o foco do problema, tente manter se distante por um tempo para analisar melhor as possibilidades e tire um pouco da importância com um sorriso.
Será difícil no começo, mas você sentirá que o problemão já nem parece mais tão grande.

Seja você a mudança que quer ver no outro ou no ambiente.
Se o ambiente familiar ou de trabalho não está dos melhores, não espere que a solução aconteça como mágica.
Seja você um agente transformador e ofereça um sorriso.
Lembre se de que um sorriso tem muito poder e contagia.

Você já percebeu que um sorriso sincero ou até mesmo uma gargalhada são contagiantes Então, que tal mudar aquele ambiente pesado e carrancudo em que você não se sente à vontade com um belo sorriso estampado no rosto Quando menos perceber, todos à sua volta terão desfeito a cara fechada, e o ambiente estará mais ameno.
Experimente!

Você sabia que um sorriso, assim como o mau humor e a irritação, é contagiante e costuma ser transmissível a quem estiver próximo Pois bem, não se deixe contagiar com o mau humor do outro e seja você a contagiar o ambiente com um belo sorriso!

Desenvolva uma postura confiante diante dos problemas do dia a dia, reagindo com um belo sorriso diante das adversidades.
Escolha encarar com bom humor ao que normalmente você reagiria com irritação.
Este simples ato tem o poder de desarmar um adversário, e você não se desgastará frente ao problema.

Quem não gosta de estar próximo de uma pessoa bem humorada e que sabe levar a vida com leveza, não é mesmo Essas pessoas estão sempre rodeadas de gente e são muito queridas.
Então, siga esse exemplo e seja você também mais um no mundo a oferecer um bom astral.

Estamos vivendo tempos em que as pessoas estão estressadas e violentas, se irritando pelos motivos mais banais que se possa imaginar.
Mantendo o bom humor, além de contaminar o ambiente com boas energias, você se preserva e preserva a sua saúde.

Habitue se a sorrir, mesmo quando a vida não estiver tão boa assim.
O esforço para reclamar e para reagir com positividade é o mesmo, a vantagem é que, se reagimos com um sorriso e bom humor, nos habituamos e aprendemos a lidar com os problemas de uma forma mais leve e tranquila.

Problemas existem pra todos, porém você decide se vai se deixar abater ou se vai reagir mantendo o bom astral.
Seja positivo.
Mesmo que não resolva, pelo menos ameniza.

Sorria, seja gentil e a vida lhe sorrirá e será gentil! Com simples gestos, somos capazes de mudar a energia num ambiente.
Podemos quebrar o gelo e descontrair um ambiente carregado com um simples sorriso.

Sorria mais, faz bem à saúde e é de graça! Muitas vezes um simples sorriso pode mudar o dia de uma pessoa e fazê la se sentir acolhida.
Quando cruzar com alguém na rua e seus olhares se encontrarem, dê um bom dia e um sorriso.
Acredite, este simples gesto te fará feliz!

Procure ver o lado engraçado das situações.
Ser sério não é ser mal humorado.
Numa situação de estresse, procure sorrir, escolhendo as palavras e se mantendo calmo diante da situação.