Tenha como meta aprender uma coisa nova por dia.
Pode ser como preparar um alimento, uma frase em outra língua, qualquer coisa, apenas busque adquirir novos conhecimentos sempre, isso só vai te fazer bem.
Não tenha opiniões plenas e imutáveis, deixe se aberto para ouvir outros pontos de vista e conhecer mais sobre o objeto de sua opinião.
Não há problema em mudar a forma como você pensa.
Lembre se que não precisa estar sempre certo.
Mantenha se atento às notícias, reserve algum tempo de seu dia para ler ou ver um jornal, é muito bom manter se informado, ser uma pessoa atualizada e ciente do mundo que vive.
Os smartphones nos permitem acessar informações de qualquer lugar, então, sem desculpas!
Ouça verdadeiramente o que as pessoas têm a te dizer.
Conhecer gente nova e até mesmo conversar com os conhecidos pode te trazer novos conhecimentos e uma nova visão sobre determinado assunto.
Todos têm alguma coisa a falar que pode acrescentar algo em nossa vida.
Não critique aquilo que você desconhece, não julgue uma coisa ou, principalmente, alguém, antes de conhecer verdadeiramente.
Livre se de todos os seus pré conceitos, permita se descobrir como aquilo ou alguém é de verdade e, só então, tenha a sua opinião.
As únicas limitações que temos são aquelas que impomos a nós mesmos, então, não se limite, nunca pense que algo é o suficiente, vá além, obtenha mais conhecimento, ultrapasse os limites que criou para si mesmo, expanda seus horizontes.
Para ser mais mente aberta comece a dizer sim para coisas que, geralmente, você diria não.
Seja um convite para sair de última hora, seja para uma experiência que nunca teve, seja o que for, não fique pensando no que pode dar errado, pense positivo e se joga!
Antes de falar mal, criticar alguém ou a atitude da pessoa, coloque se no lugar dela primeiro.
Tente pensar pelo lado do outro, talvez não seja tudo tão simples quanto você pensa, talvez pensando como a pessoa possa encontrar uma maneira de ajudá la.
Tente sair da rotina do dia a dia, nem que seja minimamente, mude o caminho que você faz todo dia, use um outro meio de transporte, almoce num lugar que nunca comeu, procure explorar o lugar onde você vive.
Redescubra o seu modo de viver.
Uma boa maneira de expandir a mente é, para cada coisa negativa que aparecer em seu caminho, você tentar lembrar de pelo menos duas coisas positivas.
Isso ajudará a pensar mais pelo lado bom, afinal, não vale a pena desperdiçar muito tempo com coisas ruins.
Um bom passo para começar a expandir horizontes é experimentar algo totalmente desconhecido para você, pode ser algum alimento ou uma atividade que nunca executou.
Não tenha medo de se arriscar e explorar o desconhecido, você pode se surpreender.