Dicas pra Aprimorar o Autoconhecimento

Você precisa despertar a consciência plena, isto é, reconhecer de verdade quem você é.
Olhe para dentro de si e pense sobre as suas qualidades e defeitos.
Não se engane, essa é uma conversa com si mesmo e não há porque mentir ou se envergonhar.
Admita aquilo em que é bom e o que precisa melhorar.
"É muito melhor perceber um defeito em si mesmo do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar." Dalai Lama

Não é a vida quem lhe dá objetivos, é você quem precisa encontrá los.
Há lugar para todos neste mundo, e temos que descobrir qual a nossa função nele.
Encontre o seu talento, é a partir daí que começará o seu caminho.
Escute a voz do seu coração e o siga, faça o que nasceu para fazer.
“Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo.
Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar." Dalai Lama

Antes de buscar conhecer qualquer outra coisa, precisamos de autoconhecimento.
Entender quem somos é fundamental para que possamos ir atrás de nossos objetivos.
Aprimore o seu autoconhecimento.

Não adianta saber onde quer chegar se você não sabe quem você é.
Precisa estar ciente de seus atributos e defeitos, assim estará mais fortalecido para encarar os obstáculos.
Seguir um caminho sem se conhecer, fará com que se perca e que o foco mude a todo momento.
Entenda e acredite em si mesmo!
"Conhece te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses." Sócrates

Temos que aprender a ouvir mais do que falar.
O que nos dizem pode não ser uma verdade absoluta, mas quando muitas pessoas repetem, vale a pena dar ouvidos.
Aceitar os elogios é fácil e faz bem para o ego, mas ao ouvir crítica nos esquivamos.
Ouça também, mesmo que não concorde, mas ao menos pondere.
"Fale a verdade, seja ela qual for, clara e objetivamente, usando um toque de voz tranquilo e agradável, liberto de qualquer preconceito ou hostilidade." Dalai Lama

A imagem que temos de nós mesmos, na maioria das vezes, não condiz com a realidade.
Peça para alguém filmar uma conversa sua com alguém e depois assista.
Preste atenção em sua voz, o tom que usa e a escolha de palavras, atente se também para a linguagem corporal.
A comunicação não é só palavras, pois o corpo também fala.
"Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida." Augusto Cury

Não se compare às outras pessoas, entenda que você é um ser único e com as suas próprias bagagens emocionais.
Você nunca será o melhor em tudo o que faz, mas pode ser incrível em alguma coisa.
Siga o caminho que o seu coração te diz para ir, os seus sonhos devem mover sua vida.
"A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos." Sigmund Freud

A sua vida não é algo estático, certamente hoje você não é o mesmo do que era há cinco anos.
Temos que estar abertos para as mudanças e fazer uma análise de nós mesmos com frequência, buscando ver onde estamos acertando e o que está errado e precisa mudar.
O nosso mundo muda quando nós mudamos.
"Aquele que já não consegue sentir espanto e nem surpresa está, por assim dizer, morto; os seus olhos estão apagados." Albert Einstein

Não fique se martirizando, ninguém é perfeito, todos temos aquilo em que somos bons e também os defeitos.
Reconheça os seus esforços e parabenize a si mesmo pelos acertos.
Ao mesmo passo, não ignore os seus erros, reconheça, aceite e busque melhorar para não cometê los novamente.
"Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior." Steve JobsConheça 10 motivos para investir em autoconhecimento

Pare para pensar quais são os seus objetivos na vida a curto e longo prazo.
Anote em algum lugar e consulte com frequência.
Veja o que já foi alcançado, o que mudou e o que você precisa fazer para alcançar o que falta.
Fazer anotações ajuda a organizar o nosso pensamento e deixar as coisas mais claras.
"A vida é um grande espetáculo.
Só não consegue homenageá la quem nunca penetrou dentro de seu próprio ser e percebeu como é fantástica a construção da sua inteligência." Augusto Cury

Nunca se esqueça que muito do que você tem hoje, você sonhou em algum dia ter, e precisa ser grato por isso.
Agradeça por sua vida, pelas pessoas que tem ao seu redor e por ser quem é.
Cada um de nós somos únicos e temos uma missão que cabe a nós descobrir e seguir.
Siga em frente, mas seja sempre grato pelo passado e pelo presente.
"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso.
Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta o nosso edifício inteiro." Clarice Lispector