Como ser Feliz na Segunda Feira

Finalmente você abriu os olhos, conseguiu acordar para iniciar o primeiro dia da semana.
Tem coisa mais gostosa do que rolar uns minutinhos para conseguir se espreguiçar bem daquela noite de sono Com certeza não.
Então, fica mais um pouco deitado, pensa um pouco na vida, olha o celular um pouco, e aí começa a se alongar, se movimentar, abrir bem os olhos e começar a se levantar.

Segunda feira geralmente é um dia bem difícil de acordar e nos dá bastante preguiça de realizar as tarefas do dia a dia, então, para ter mais disposição e começar o dia com um pouco menos de sono, que tal ouvir o despertador ativar a opção “soneca” e cochilar mais um pouquinho Querendo ou não, esses cinco minutinhos podem fazer uma grande diferença e nos deixar ainda mais felizes ao começar o dia, e até com mais ânimo.

Desde o momento em que acordar até ir se deitar, pense positivo.
Acredite que se algo não saiu como gostaria, é porque não era para ser ou porque você terá a chance de fazer novamente, e melhor.
Não se apegue ao que for ruim, senão seu pensamento ficará naquilo e tudo sairá de seu controle.
Para tudo há um lado bom, basta apenas você acreditar nisso e buscar uma boa razão até nas coisas ruins.

Não se estresse logo cedo, de manhã podemos nos atrapalhar um pouco porque estamos com sono, podemos perder a hora, mas é normal, não adianta começar a ter raiva, mesmo porque o resto do dia não irá fluir e tudo servirá para te irritar.
Ria, quando algo sair do controle, dê risada de si e prossiga.
Se está atrasado, avise e volte a fazer as coisas no seu tempo.
A paciência é necessária para fazer com que tudo acabe saindo bem.

Seja simpático, distribua gentileza e simpatia.
Você verá que diversas pessoas irão retribuir e você terá uma segunda feira mais feliz.
As pessoas sorrirão, falarão com delicadeza, te cumprimentarão e basta fazer o mesmo, independente se irão retribuir ou não, mesmo porque você não deve agir assim esperando algo em troca.

Lide com as coisas com leveza, não fique com má vontade ou raiva, saiba ser superior a qualquer coisa que surja e mostre se capaz de lidar com isso.
Não podemos estragar os nossos dias com coisas tão banais e que não são eternas.

Vá até o seu destino de cabeça erguida, feliz, observando tudo o que te cerca.
Seja a natureza, o canto dos pássaros, as crianças ou até os casais de idosos que saem para caminhar.
Tudo pode ser um detalhe que fará diferença no seu dia, que pode dar ânimo e até pode tirar um sorrisinho bobo do seu rosto ao ver algo bonitinho.
Valorize os detalhes que estão presentes no seu dia a dia.

O abraço alivia muitas coisas, além, é claro, de confortar nas horas ruins.
No decorrer do seu dia, abrace alguém, abrace pessoas diferentes e por diversas vezes.
Dentro de um abraço nos sentimos amados, felizes e as tensões diminuem.
Quem não gosta de ser tratado com carinho ou se sentir bem, não é mesmo Então, não se prenda, faça isso e tenha um dia mais feliz, com tudo fluindo com mais alegria e amor.

Faça com amor e dedique se às suas tarefas.
Não veja nada como obrigação, pois se ficar se apegando a isso, não funciona, acabamos fazendo de qualquer forma e sem tolerância.
Então, torne tudo um prazer e terá mais dedicação em cada coisa.

Distribua sorrisos durante a sua segunda feira, mostre se feliz mesmo em um dia que começa com um pouco de preguiça.
Deixe que vejam que a felicidade está sempre presente em sua vida.
Sorrisos contagiam as pessoas, não há como ver um e não retribuir.
Torne o dia de alguém bom ao sorrir e receba um de volta, fazendo o seu dia ainda mais contente.
Você pode e deve encontrar milhares de razões para ter um dia feliz e que o tire muitos sorrisos.

Olhe se no espelho e encha se de elogios, mesmo com o rosto inchado, ainda amassado da noite de sono.
Se veja e sinta se belo, converse um pouco com você, passe pensamentos positivos sobre o dia e fale coisas boas para si mesmo como “você é um vencedor”, “hoje o dia será bom”, “você é capaz de muitas coisas”, “ninguém irá me aborrecer hoje”.
Acredite, esse tipo de coisa traz mais motivação e alegria.
E, convenhamos, se não nos amarmos e acreditarmos em nós, quem fará isso

A gente sempre precisa de energia para iniciar o nosso dia, então, imagina só numa segunda feira, logo após um delicioso final de semana de descanso Pois é, para ter forças para ter uma rotina de volta, tome um delicioso café da manhã, coma com calma, beba um delicioso café forte para ajudar você despertar e te encher de energia.
Coma algo bem gostoso, seja um pão de queijo, um pão na chapa, um pedacinho de chocolate ou até uma fruta, hummm.

Coloque uma roupa na qual se sente bem e belo.
Não importa se a pessoa que trabalha com você a acha feia.
Quem precisa sentir se bem com ela é você e mais ninguém.
Claro que não irá usar algo inapropriado, basta que vista algo que se olhe no espelho e pense “nossa, essa roupa me cai bem”.
Pronto! Isso te trará mais confiança para o dia e você ainda sairá de casa mais feliz.

Quantas vezes passamos por diversas pessoas que cruzam o nosso dia a dia e nós sequer damos um “olá”, não é mesmo Para começar bem o dia, deseje bom dia a essas pessoas.
Você irá melhorar o dia de cada uma delas, além de fazer com que o seu seja bom também, afinal, gentileza gera gentileza e não custa nada ser gentil com o porteiro do prédio, a faxineira do corredor, aquele colega de trabalho chato, o gari na rua, etc.
Querendo ou não, essas pessoas também fazem algo por você.

Ouça músicas alegres.
Não importa em qual momento do dia, comece a escutar as canções que te fazem feliz, que te trazem boas memórias e até que o façam dançar.
Quando ouvimos música, o trabalho flui melhor, nos movimentamos mais e seguimos nas tarefas guiados pelo ritmo da canção.
Aproveite para cantar, claro, afinal, já diz o ditado que: “quem canta seus males espanta”, então, tá aí uma forma de mandar todas as sensações ruins da segunda feira embora.