Como se Reerguer Depois de Fracassar

É difícil aceitar quando fracassamos, mas além de ser o primeiro passo, esse também é o mais importante.
Isso porque quando paramos de nos culpar e tiramos o peso das costas, conseguimos pensar com mais clareza e de forma racional, o que nos ajuda a encontrar as melhores possibilidades para superar e consertar a situação.

Entender exatamente qual foi o ponto em que você errou vai te ajudar a encontrar a solução e, com isso, você voltará totalmente a sua atenção ao que foi feito, memorizando a situação e não cometendo a mesma falha novamente.

Sente se, respire fundo e comece a analisar todas as possibilidades para sair do ponto em que você está.
Pense em tudo que você pode fazer tanto para sentir se melhor como para resolver o problema.
Além disso, pense em todos os passos que você terá que dar e organize tudo, se preciso anote, mas não deixe de pensar nas resoluções de forma racional.

Se no meio desse processo todo você prejudicou alguém, muito provavelmente sem querer, não deixe de pedir perdão.
Deixe o orgulho de lado e se desculpe assim que der.
Se for necessário, compense a pessoa pelos danos causados, porque uma consciência limpa facilita muito a resolução.
Além disso, também perdoe a pessoa, caso alguém tenha te prejudicado, porque guardar rancores também interfere no processo de superação.

Em alguns momentos a culpa vem em nossas mentes e faz com que fiquemos remoendo o fato de ter feito isso ou não ter feito aquilo.
Nesses momentos, pense que aquilo foi o melhor que você pôde fazer na época e valorize o fato de que você está tentando e se esforçando para resolver tudo.
Portanto, não se cobre tanto, se perdoe e siga em frente.

Sim, sorria! O sorriso libera boas substâncias no seu organismo e elas te ajudarão nesse processo.
Fracassos sempre nos irritam ou entristecem.
Ao sorrir, mesmo que forçado, você dirá ao seu corpo que está tudo bem e ele reagirá se forçando a ficar feliz.
Assim, você resolverá toda a situação de maneira mais agradável.

Depois de tudo isso, não adianta fechar o caderno e ir se afundar em um pote de sorvete, porque não vai resolver nada.
Agora é hora de levantar se e começar a agir.
Mais rápido ou mais devagar, isso não importa, independentemente do tempo que você precise, o importante é estar em constante evolução.
Dessa forma, quando você menos esperar o problema estará resolvido e você começará a ter bons resultados.

Independentemente do que você perdeu, pense em tudo que você tem, nesses momentos vale contar a saúde, o dia de vida e até a comida na geladeira.
Além disso, pense também em todas as coisas que você fez que já deram certo.
Pense sempre que este foi apenas um fracasso entre diversas conquistas e vitórias que você já teve.